#группа_онлайн_вечер Программа 1. Любовь = контроль и отвержение. Иногда человек говорит: «Я хочу любви», но всё, что он узнаёт как любовь, на самом деле похоже на напряжение, холод, контроль и постоянное ощущение, что тебя могут отвергнуть в любой момент. И внутри возникает странная путаница: там, где тепло - не цепляет, там, где больно - кажется знакомо. И ты снова и снова оказываешься рядом с теми, кто держит дистанцию, кто оценивает, кто как будто бы рядом - но не с тобой. Глубинная формула этой динамики звучит так: «Любовь - это когда меня контролируют и могут отвергнуть» И тогда психика делает очень точный, но болезненный вывод: если нет контроля, значит, нет любви, если нет напряжения, значит, это «не оно». И человек начинает жить в постоянной внутренней проверке: достаточно ли я хороша, не отвергнут ли меня, правильно ли я себя веду. Это не про любовь. Это про выученную форму выживания рядом с любовью. И из этого можно выйти. Через возвращение к себе, туда, где любовь больше не равна боли. В разборе по методу ВсеЛенской терапии: 1. Можем посмотреть: где перепутались любовь и контроль где любовь равно отвержение какая связь с мамой какая реакцию тела на тепло (часто отторжение) Можем увидеть: любовь была через напряжение контроль равно забота отвержение как норма Можно растождествиться: я неравно контроль я неравно отвержение любовь неравно боль Можно примириться: с мамой (возврат её способов любви ей) с теплом (разрешение чувствовать) с собой без контроля Тогда проявляется новая формула Жизни: «Любовь - это тепло, в котором я могу быть собой, без контроля, без страха быть отвергнутой»   Программа 2. Жизнь через истощение Есть люди, которые умеют многое. Держать, помогать, вытягивать, справляться, быть сильными. И часто именно они в какой-то момент ловят себя на странном ощущении: я живу - только когда на пределе. когда устала, когда выжата, когда отдала всё. А когда всё спокойно - как будто пусто. Глубинная формула звучит так: «Я чувствую себя живой, только когда истощена». И тогда человек бессознательно создаёт ситуации, где нужно спасать, помогать, работать сверх меры, потому что только в этом напряжении появляется ощущение жизни. Спокойствие воспринимается как потеря смысла. Ресурс - как что-то подозрительное. И жизнь начинает путаться с выживанием. В разборе по методу ВсеЛенской терапии: Можем посмотреть: где жизнь привязана к истощению страх пустоты кому «должно и нужно» отдавать ресурс где включается тревога без нагрузки Можно увидеть: жизнь равно край покой равно пустота отдача равно смысл Можно растождествиться: я неравно истощение, жизнь неравно страдание Можно примириться: с пустотой (как ресурсом) пустота второго уровня с телом (возврат чувствования) с собой без функции Тогда проявляется новая формула Жизни: «Я живая в ресурсе, мне не нужно доходить до нуля, чтобы чувствовать жизнь» С этим и работали. Всех благ и Да, пребудет с нами ВсеЛенская терапия. Благодарю за участие.   Всем Света и Любви, Маша Медведева 🫶   ✅ПИШИ СЮДА ↪️ https://t.me/mariya_grigorieva_rada_tebe 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 #любовьиболь #жизньбезистощения #сепарация #внутренняяопора #ресурссебя