UNATUNA.LIFE

ПОШАГОВАЯ СХЕМА ПРОТИВ ВЫПИРАЮЩЕГО ЖИВОТА: 1️⃣Исключаем продукты на 14 дней: 🥬 капусту 🍎 яблоки 🍐 груши 🧅 лук 🫐 ягоды 🥛молочные продукты 🥨 глютен 2️⃣Тщательно пережевываем еду: 30 раз на кусочек еды - так еда будет лучше перевариваться 3️⃣Добавляем в рацион 🌱ХЛОРОФИЛЛ Он будет очищать ваш кишечник и выводить всю патогенную микрофлору 💛хлорофилл на ВБ 💛хлорофилл на ОЗОН [принимать 12-25 капель на 200 мл воды, утром натощак] 4️⃣Начните принимать пробиотик Кишечник с ним становится спокой...

Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️ 5️⃣ продуктов, которые никогда не купит врач-гастроэнтеролог ➡️ скорее всего сейчас эти продукты лежат у вас на кухне и в холодильнике Что вы думаете об этом списке продуктов?

Ловите пример такого животика

🍅В привычных огурцах и помидорах НЕТ КЛЕТЧАТКИ, вернее ее очень очень мало🤏🏼 Где же брать клетчатку и в каких продуктах ее много? Смотрите в посте💛 ЗАЧЕМ КЛЕТЧАТКУ ЕСТЬ 🫛Когда мы едим недостаточное количество клетчатки, у нас появляются: • вздутие и запоры • газы • сниженный иммунитет • постоянное чувство голода • тяжесть после еды (особенно, когда ели белок) • повышенный холестерин и сахар в крови

Сохраняйте список лидеров по содержанию клетчатки 🍅🥬🫛

Девочки, этот животик не исправить походом в зал, даже пресс бесполезно качать, ведь это 💛💛💛💛💛💛💛💛 💛💛💛💛💛💛💛 Как это работает: ваш кишечник раздувает после приема триггерных продуктов / сбитого микробиома и поэтому живот начинает выпирать Что с этим делать 👇🏼