Мама в режиме ААА | психология без купюр

🧠🧠 Почему ребёнок не ест суп, но ест песок? Бабушка: «Ты его разбаловала». Психолог: «У него сенсорная гиперчувствительность». Мама: сидит между ними с остывшим супом и мёртвой надеждой. Разложим по полочкам — без осуждений, но с фактами: 🔹 Детский мозг — не маленькая копия взрослого. Он работает в режиме: «Опасно/не опасно». Горячая, парящая, жидкая масса с каплями жира на поверхности? 🤯 Визуально — это лава. Пахнет — подозрительно. На вкус — овощи, которые вчера он полюбил, а сегодня — пре...

Почему ребёнку НЕ нужно 24/7 занятий, чтобы развиваться Когда интернет кричит: «Развивай, стимулируй, занимай!», а вы в этот момент просто даёте ребёнку порыться в коробке с крышечками от йогурта — становится как-то... виновато. Но держитесь за диван: Играть и скучать — это тоже развитие. Не всё, что не блестит, бесполезно. 🧪 Факт недели: Дети развиваются через ИГРУ. Не через раскраски за 899₽, не через онлайн-уроки по ментальной арифметике, а через самую обычную игру. 📚 Исследования нейропсих...

🐈 “Кот съел лук. Один раз. С тех пор – подозревает всё.” У меня был кот по имени Барсик. Он однажды стащил с плиты кусочек жареного лука. С тех пор нюхал всё. Пялился, как детектив. Лапой трогал. Только потом ел. Иногда. И то — с обидой. И я, глядя на него, поняла: 🥄 мой ребёнок делает ровно то же самое. Он пробует мир. Осторожно. С подозрением. Иногда — с ором. Иногда — с жеванием пластилина. 📍 Может, просто примем, что дети — это маленькие коты? С ними не работают приказы. Только терпение. ...

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️: обещали отдых, а привезли ещё одну рабочую смену Вы когда-нибудь замечали, что в понедельник чувствуете себя не отдохнувшей, а как будто только что вернулись с тяжёлой смены на шахте? И вроде бы «выходные», и вроде бы «отдыхали»… но организм подозрительно косится и шепчет: - Девочка, а где мой отпуск-то? ▫️Проблема в том, что наш мозг очень хитрый. Для него отдых - это ничегонеделание или приятное, но без напряга. А если в субботу вы: ▫️перемыли всю посуду, ▫️сварили суп на р...

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ «сначала дети» — не всегда здорово▫️ Бабушка бы сказала: «Сначала дети, потом ты сама.» А психолог говорит: «Если мама всё время последняя, однажды у неё не останется сил даже на первое.» Почему это происходит? ▫️ Наш мозг устроен так, что постоянное откладывание своих потребностей воспринимается как угроза. ▫️ От этого растёт тревога, а радости становится всё меньше. ▫️И в итоге мы уже не можем отдавать — просто потому что пусты. Сначала маску на себя, потом на ребёнка. Это не эг...

Почему суп — фу, а песок — топ? Если у тебя дома живёт ребёнок-гурман, который брезгует картошкой, но с аппетитом жрёт пуговицы — добро пожаловать в выпуск «Материнство. Уровень: японский городовой». Сегодня разбираемся: 🧠 Что там у него в голове? 🍽️ Почему он не ест, когда ты стараешься? 🪨 И что делать, если на десерт — камни из песочницы?

🍂Сентябрь начинается… а я ещё в августе не всё дочитала Август у меня получился книжный 🪄 ▫️ Лия Арден: дочитала серию «Потомки Первых» «Безупречная луна»,«Илос. Начало», дилогию «Двойник Запада», «Пятый дракон» — как глоток магии среди бытового хаоса. ▫️ Ребекка Яррос: «Четвёртое крыло» проглотила, «Железное пламя» прочитала, «Ониксовый шторм» начала, но… сентябрь настал раньше, чем финал 😅 📖 Тут я вставлю трекер чтения (пусть будет красиво - как символ «мой островок в хаосе»). И вот что за...

Как отдыхать, когда ты не отдыхаешь? (в смысле — когда "отпуск с семьёй") Ну что, прилетели. Не на Бали — в очередной отпуск, где ты опять всех тащишь на себе. ⠀ Ты мечтала выгореть на пляже под кокосом, а выгорела на третьем часу дороги, когда ребёнок открыл йогурт зубами, а муж спросил, зачем ты нервничаешь, «мы же отдыхаем». ⠀ Спойлер: ты не обязана кайфовать. Но можно попробовать выжить с минимальными потерями 👇 💡 3 совета, как выжать хотя бы капельку отдыха из этого треша: 🔹 1. Не планир...

▫️▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️ Синдром «Я сама всё лучше сделаю» знаком? У меня он хронический. Но в какой-то момент я поняла: эта болезнь опаснее, чем кажется. Вот 3 шага, чтобы делегировать хоть кусочек мамской рутины: ▫️ Составьте список дел, которые вас больше всего выматывают. ▫️Сюда можно внести мытьё посуды, уборку, закупку памперсов и крик «Сколько можно!» ▫️ Выберите хотя бы одно дело, которое реально может сделать кто-то другой. ▫️Супруг, бабушка или доставка. ...

Тема: Ребёнок съел кошачий корм. Японский городовой. ▫️Сцена из жизни подписчицы. Ребёнок: с довольной мордочкой жуёт сухой корм для кошки. Мама: стоит, охреневает. Кот: смотрит одобрительно. Авторитет. ▫️А теперь серьёзно (но без занудства): Детский мозг до трёх лет - это лаборатория. Там всё пробуют, щупают, пихают в рот и сверяются с реакцией мамы. А если мама ахает - значит, находка ценная. Записать! Повторить! Желательно перед гостями. 😅 И нет, это не значит, что вы плохо готовите. Это зна...