ВВсе о бане, правке и терапии тазового дна 🍑

Все о бане, правке и терапии тазового дна 🍑

@jenskaja_banja_piter🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Приветствую! В этом канале все о правке, бане, физиотерапии тазового дна. Советы, рецепты, рекомендации и обсуждения. А также то, что нельзя выложить в инсте и ВК.

📊 Полная статистика📝 Все посты
401
Подписчики
242,895
Ср. охват
60.6%
Вовлечённость
19
Постов
~0.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Jjenskaja_banja_piter
jenskaja_banja_piter
6 февр., 19:30

⁉️Сколько раз нужно встретиться, чтобы исправить мою ситуацию? Это наверное, один из самых частых вопросов на сеансе. Господь его знает. ‼️Очень много факторов влияет на ход восстановления: конституция и психотип женщины, генетика, подготовка тела к беременности, как протекали сами роды и процесс восстановления после них. Как женщина ест, спит, отдыхает? Как часто она может позаботиться о себе? Есть ли опущение внутренних органов, как поживает кишечник и мочевой пузырь, матка, сосуды? Хватает ли...

👁 326📷 photo
Jjenskaja_banja_piter
jenskaja_banja_piter
13 февр., 09:55

Дорогие мои! Есть идея провести пару встреч по традиционной славянской писанке. Время такое замечательное, скоро весна, так что можно и нужно закладывать намерения на год грядущий! Обережная писанка-это молитва, концентрация своих сил и фокус на важном. В нашем мире хаоса и информационного шума я люблю писанку именно за возможность побыть в тишине, максимально сосредоточиться и отправить свою мысль в пространство. Если вы занимаетесь обережные рукоделием, сопровождаете беременных в родах, пелена...

👁 304📷 photo
Jjenskaja_banja_piter
jenskaja_banja_piter
28 февр., 17:34

Женщины прекрасные! Сообщаю даты приема в кабинете, пл. Мужества: 1, 6, 12, 13, 15, 19, 20, 22, 26, и 27 марта . Время приема: 11-13; 14-16; 17-19. Также, мы можем обсудить выезд на дом, что обо него удобно для новоиспеченных мам и их грудных малышей (+2000₽ в пределах города или +3000₽ при выезде в ближайший пригород). Стоимость правки живота-9500₽, занятость -2 часа. Стоимость правки таза-13000₽, занятость -3 часа. Если Вы не знаете, какая процедура больше подойдет-напишите мне, и мы все обсуд...

👁 300📷 photo
Jjenskaja_banja_piter
jenskaja_banja_piter
9 февр., 19:35

💛 Родительство — не только для мам, встречаемся 21 февраля! Беременность — это путь, который важно проходить вместе. Когда рядом есть поддержка, вопросы становятся спокойнее, а ожидание — увереннее. На встрече-семинаре «Счастливое ожидание» мы будем говорить о родительстве как о совместном опыте: для будущих мам и их партнёров. Вас ждут полезные лекции, мастер-классы, консультации специалистов, представители родильных домов Санкт-Петербурга, бренды, подарки и фотозона с фотографом. 📅 21 феврал...

👁 298📷 photo
Jjenskaja_banja_piter
jenskaja_banja_piter
31 янв., 10:53

*** Можно делить людей на своих и дальних, можно искать ответы, но нет резона. Мир изменился: среда передачи данных работает безотказно и внесезонно. Где мы сейчас? На Балтике, на Алтае? В центре Москвы, в арктическом монохроме? Красный шатер в пустыне, костер как танец, белые песни в северном лунном доме. Мы вездесущи, свет проникает в поры, время звучит, вибрирует теплый ветер. Все начинается с тихого разговора, в слове рождается искра, растет и светит. Струна золотая, артерия лучевая, все про...

👁 293
Jjenskaja_banja_piter
jenskaja_banja_piter
26 февр., 11:44

Женщины прекрасные! Уже в это воскресенье, 1 марта, мы встречаемся в уютном кабинете семейной школы по адресу: 📍Каменноостровский проспект 35/75, вход со стороны улицы Льва Толстого. Занятие продлится 3 часа, с 16 до 19. Пожалуйста, возьмите с собой: 1. Фартук или полотенце, застелить одежду. 2. Инструменты-простой карандаш, мягкий; ластик; писачки (кто купил); воск; восковую свечу; ветошь, кусочек х/б тряпочки-стирать воск. 3. Чашку и легкий перекус. 4. Блокнот и ручку. 5. Хорошее настроение😊...

👁 292📷 photo
Jjenskaja_banja_piter
jenskaja_banja_piter
16 февр., 08:56

🎉 А вот и программа! Уже в субботу, 21 февраля, встречаемся с вами на бесплатном семинаре для беременных «Счастливое ожидание»! ⏰ Время: с 12:00 до 16:00 📍 Адрес: Санкт-Петербург, Батайский пер., д. 3а, Olympia Garden Hotel 👶 Регистрация обязательна, вы ещё успеваете присоединиться: 🌐 счастливоеожидание.рф

👁 289📷 photo
Jjenskaja_banja_piter
jenskaja_banja_piter
3 февр., 15:05

Как интересно меняется погода, настроение, «тонкие планы» и мы вместе с ними… Весь январь я отсыпалась. Конечно, были бани и работа в кабинете, выезды к прекрасным женщинам на дом и какая-то активность. Но по большей части хотелось быть дома, в берлоге. Это объяснимо, январь-время почек, согласно традиционной китайской медицине. Одеваемся тепло, едим сытные горячие блюда, пьем напитки со специями, много отдыхаем. Иными словами, укрепляем почки! С началом февраля все изменилось🥹 Имболк несет нам...

👁 276📷 photo
Jjenskaja_banja_piter
jenskaja_banja_piter
25 февр., 08:53

Матка-наш большой отважный труженик! За время беременности увеличивается в размерах от ~60гр. до ~1000гр! Вырастая, отодвигает (смещает) со своих мест другие органы, изменяет их движение, нарушает их перистальтику и мотильность. Хорошо, что природа позаботилась об этом-во время беременности гормональный коктейль способствует размягчению связочного аппарата, и это уменьшает неприятные ощущения. Правда, снижение тонуса мышц, сосудов дает и неприятные последствия-застойные явления в малом тазу, вар...

👁 272📷 photo
Jjenskaja_banja_piter
jenskaja_banja_piter
16 февр., 08:56

Женщины прекрасные! Встречаемся уже в эту субботу, 21 февраля на мероприятии от команды «Счастливое ожидание»!

👁 245

Типы хуков

Нейтральный17 | 241 просм.
Вопрос2 | 260 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)7 | 250 просм.
Очень длинные (1000+)7 | 249 просм.
Короткие (<200)3 | 197 просм.
Средние (200-500)2 | 264 просм.

Влияние эмодзи

247
С эмодзи (8)
240
Без эмодзи (11)
+2.9% охвата

Типы контента

📷
13
photo
251 просм.
📝
5
text
228 просм.
🎬
1
video
219 просм.
Все о бане, правке и терапии тазового дна 🍑 (@jenskaja_banja_piter) — Telegram-канал | PostSniper