Джаны. Состояния восторга и счастья

СОНЛИВОСТЬ Сонливость - одна из самых главных проблем в практике с закрытыми глазами. Причем самая коварная. Коварство сонливости в том, что ее не замечают! Причем вообще не замечают. Сонливость путают с присутствием, сонливость приятна, в сонливости расслабляются, после сонливосты отдыхают и думают, что медитировали, однако нет - дремали. ГЛАВНАЯ ПРОБЛЕМА - ЗАМЕТИТЬ СОНЛИВОСТЬ. Сонливость происходит в 4 этапа: 1 - Расфокус 2 - Притупленность 3 - Сонливость 4 - Дремота 1 ЭТАП - РАСФОКУС Когда вы...

КАК РАБОТАЕТ ПРАВИЛЬНАЯ ПРАКТИКА Сознание человека полно стереотипов. О мире, о жизни, о боге, или о его отсутствии, о смысле жизни, счастье, смерти и так далее. Правильная практика, помогает увидеть те или иные стереотипы. В этом ее суть. Например вы убеждены в том, что для вашего счастья нужен успех. Далее вы практикуете джаны и ощущаете на собственном опыте, что успех не может дать и десятой доли того, что вы видите в джанах. А находясь там практически без эго, вы начинаете видеть искусственн...

ПСИХОЛОГИ ИЛИ ДУХОВНАЯ ПРАКТИКА?! Отвечая на вопросы, я часто стою перед выбором, мне ответить с точки зрения психологии, или же лишний раз напомнить о важности духовной практики при той или иной проблеме. Некоторые мастера вообще считают духовные практики выше психологии и не отвечают людям обычным земным языком. И зря. Я считаю, что эти 2 глобальных метода не стоит противопоставлять. Один может дополнять другой, и наоборот. Если с вами случатся инсайты, вряд ли вы станете мгновенно знать себя ...

Дорогие женщины, поздравляю вас с 8 марта! Пусть в вашем дне будет место покою который не зависит от обстоятельств. Пусть ваша мудрость помогает вам чувствовать, что вы уже целостны — не потому что вас кто-то оценил, а просто так. Пусть любые проблемы и проблемки наталкивает вас на правильный путь, легко проживаются и принимаются. Пусть этот день напомнит вам: ваша истинная красота — в присутствии, в тепле и оживлении мира одним своим существованием. 💐🌷🎊🌹🌺

Спасибо, что просите записывать, и наконец-то я это сделал) 🙌🎊 ЗАПИСЬ ОНЛАЙН ВСТРЕЧИ 21.02 К сожалению начал записывать только в середине онлайн встречи. Прошу прощения. 0:00 (вторая часть вопроса, первая не записалась) ВОПРОС: Здравствуйте. Вопрос о зависти. Зависть это же вторичное чувство, основанное на сравнении себя с другими и их успешными успехами. Постоянно автоматически так делаю. Головой понимаю как схема работает, но она всё равно работает. 5:22 ВОПРОС: Что делать с мыслями, которые...

14 МАРТА (суббота) В 10:00 ПО МОСКВЕ будет ОНЛАЙН ВСТРЕЧА! Формат встречи делаем такой же: ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ и ОНЛАЙН ПРАКТИКА ПРИСУТСТВИЯ 🏞🌄🏙 На днях я сделаю новый пост с вопросами, туда можете писать все то, что сейчас у вас болит и для вас важно. Обсудим…

КАК НАУЧИТЬСЯ НЕ ПРИВЯЗЫВАТЬСЯ К ЛЮДЯМ, легко переносить одиночество, и найти опору в себе? Ответы на вопросы Трудность нахождения опоры в себе обычно возникает от того, что человек не считает себя опорой. Критика, самоедство, жалость, злость на себя, обесценка, это убивает любую опору. В результате этого человек делает других людей убежищем для себя. А это очень шаткая конструкция. Которая развалится от любого ветра. Вам нужно взращивать дружбу с собой. Пусть не любовь к себе, но дружбу с собой...

14 МАРТА (суббота) В 10:00 ПО МОСКВЕ будет ОНЛАЙН ВСТРЕЧА! Формат встречи делаем такой же: ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ и ОНЛАЙН ПРАКТИКА ПРИСУТСТВИЯ 🏞🌄🏙 На днях я сделаю новый пост с вопросами, туда можете писать все то, что сейчас у вас болит и для вас важно. Обсудим все. Для участия в практике ничего не потребуется, кроме пары часов вашего времени, и вашей готовности. Участие абсолютно бесплатно! ❤️ PS Кому-то удается испытать джаны прямо во время практики 🕊

Всем спасибо за практику, отлично посидели! 🩷🌷💐👍

КАК СОБРАТЬСЯ И НАЧАТЬ РЕГУЛЯРНО МЕДИТИРОВАТЬ? Как ни банально, но ведь самая частая сложность, с которой ссталкивается любой человек - это "а как, собственно, заставить себя этим заниматься? Где взять мотивацию? Как не забросить? Что делать , если откровенно неохота практиковать, но результатов достичь очень хочется?" Я могу здесь вновь сказать следующее: не ставьте себе очень отдаленные, грандиозные цели в практике. С такими целями вы не будете получать удовольствие от малого, и постоянно буде...