GGurus-йога

Gurus-йога

@gurusyoga🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

☘️Йогатерапия женского здоровья, практики йоги и консультации по актуальным вопросам женского здоровья, суставная гимнастика 🧘🏼‍♂️ Личный аккаунт @Elena_Obrazumova

📊 Полная статистика📝 Все посты
232
Подписчики
107,9
Ср. охват
46.5%
Вовлечённость
10
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

10 из 10
Ggurusyoga
gurusyoga
26 янв., 14:41

🧘‍♂️Друзья, у меня есть для вас приглашение на полезные вебинары от опытных врачей компании Coral Club. (Спасибо Ольге, подписчице нашего канала 🧡) Вы наверняка о нем слышали - знаменитая “коралловая вода» 💦 Coral Club — это международная компания, которая помогает поддерживать здоровье комплексно. В их команде работают крутые врачи, нутрициологи и ученые, которые создают формулы добавок. Особенно ценю, что они проводят собственные исследования и сотрудничают с научными институтами, чтобы изу...

👁 202📷 photo
Ggurusyoga
gurusyoga
17 февр., 13:16

Друзья, не успела вас предупредить - я в путешествии своей мечты - Сочи- Стамбул - Тоскана ( Италия 🇮🇹) - Барселона (Испания 🇪🇸 ) - Ницца (Франция 🇫🇷) - Керала ( Индия) 🇮🇳 Возвращаю к 20 марта. Буду держать вас в курсе 💃

👁 146📷 photo
Ggurusyoga
gurusyoga
24 февр., 19:29

Над Барселоной сегодня на восходе можно было увидеть «солнечный столб» — оптическое явление, возникающее из-за преломления солнечного света в кристаллах льда слоистых облаков. В северном полушарии преломление направлено вверх, а в южном — вниз. #bcn Фото: Альфонс Пуэртас

👁 142📷 photo
Ggurusyoga
gurusyoga
25 янв., 12:05

🌺Дорогие Татьяны! Поздравляю вас с Татьяниным днём! Пусть в вашей жизни всегда будет интерес к знаниям и желание ими делиться, пусть йога дает вам ту энергию и состояние, когда этот интерес гармонично встраивается в каждый день, наполняя его радостью 🧘‍♂️🧡 Немного об истории Татьяниного дня 😊 Почему мы так любим Татьянин день? Его корни уходят в 1755 год, когда императрица Елизавета основала Московский университет. Случилось это 25 января — в день памяти святой Татианы. Так святая стала покр...

👁 131📷 photo
Ggurusyoga
gurusyoga
8 мар., 08:33

🌷Мои дорогие и прекрасные, поздравляю вас с самым нашим, женским праздником! 🌷✨ Пусть с сегодняшнего дня ваш внутренний свет станет ярче, помните о вашей мягкой силе, о способности создавать вокруг себя пространство любви, красоты и гармонии. Женщина по своей природе — как источник: когда она наполнена, она делится теплом, вдохновением, заботой и жизненной энергией со всем миром. Поэтому так важно иногда остановиться, сделать глубокий вдох и спросить себя: «А как сегодня чувствует себя мое тел...

👁 121📷 photo
Ggurusyoga
gurusyoga
24 февр., 17:34

Друзья, немного Испанской теплой энергии для вас 💃🧡🌸 Здесь +15, улыбчивый, гостеприимный народ, удивительная архитектура - мы обитаем в Готическом квартале и очень насыщенная культурная жизнь. 🤩 Желаю вам тоже насладиться встречей с Барселоной лично 🧡

👁 111🎬 video
Ggurusyoga
gurusyoga
13 мар., 19:57

Друзья, я провела чудесную неделю в В моей любимой Италии - в Тоскане. Мне повезло попасть на знаменитый карнавал в Виареджио - делюсь с вами его озорным, бесшабашный настроением 💃 Если планируете путешествие в Италию - пишите в комментах, посоветую лучшие локации в Тоскане 🤩

👁 82🎬 video
Ggurusyoga
gurusyoga
21 мар., 07:37

Привет, друзья! ✨ Многие знают меня как преподавателя йоги, йога-терапевта и организатора душевных авторских туров в горах 🏔️ и круизов на яхте ⛵️ Я сама очень люблю путешествовать по всему миру и теперь рада возможности организовывать путешествия и для вас 😊, став экспертом по путешествиям в туристической компании Глобал Вояж 🌍 Куда я уже отправила туристов: 🇹🇷 Турция, 🇨🇳 Китай, 🇪🇬 Египет, 🇲🇻 Мальдивы Лучшие направления сейчас и для раннего бронирования , учитывая сложную ситуацию в ...

👁 59🎬 video
Ggurusyoga
gurusyoga
20 мар., 13:58

20 марта 2026 года - день двойной силы и глобального обновления 🌍✨ В эту дату нас ждут два знаковых события, которые определяют ритм всего года: 🌟 Весеннее Равноденствие - сакральный момент, когда Солнце переходит в Северное полушарие. Это точка абсолютного баланса, знаменующая пробуждение природы, начало роста и мощный энергетический импульс для каждого из нас 🌟 Всемирный День Астрологии - праздник науки, которая служит мостом между ритмами Мироздания и нашей повседневной жизнью, помогая обр...

👁 44📷 photo
Ggurusyoga
gurusyoga
20 мар., 13:58

Друзья, добрый день! Делюсь с вами актуальной, как всегда, информацией от Татьяны Тарбаевой @Tatiana_Tarbaeva об очень важном весеннем дне - 20 марта ☀️☀️🌝

👁 41

Типы хуков

Нейтральный9 | 115 просм.
Статистика1 | 44 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)4 | 107 просм.
Средние (200-500)4 | 120 просм.
Длинные (500-1000)1 | 131 просм.
Короткие (<200)1 | 41 просм.

Влияние эмодзи

107
С эмодзи (7)
110
Без эмодзи (3)
-2.7% охвата

Типы контента

📷
6
photo
131 просм.
🎬
3
video
84 просм.
📝
1
text
41 просм.