ГГЕРМАН ЕСТ | BLW

ГЕРМАН ЕСТ | BLW

@german_eating🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Приветствую всех на своем канале. Меня зовут Вика и я мама прекрасного сыночка Германа😻 Здесь вы сможете увидеть тарелочки нашего малыша и черпануть для себя вдохновения. Так же делюсь вкусными проверенными рецептами✨

📊 Полная статистика📝 Все посты
##завтрак
614
Подписчики
747
Ср. охват
121.7%
Вовлечённость
14
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

14 из 14
Ggerman_eating
german_eating
4 сент., 17:28

Очень классные находки на осень 😍 забрали Белая базовая футболка Хлопковый свитер в болотном цвете Стильные джинсы Спортивный костюм Гибкие кроссовки

👁 1.1K📷 photo
Ggerman_eating
german_eating
1 окт., 13:22

Сегодня я в ударе, не иначе 😂 На фото: •рисовые блинчики •творожная галета с вишней •салат со свеклой и апельсинами •курица пармиджана •картофельное пюре И осталось сделать вареники 🥟 картошка с беконом и картошка с домашней квашеной капустой 😍 за капусту вообще спасибо мужу…получилась великолепной.

👁 965📷 photo
Ggerman_eating
german_eating
2 нояб., 12:15

Обед Германа🌞 •запеченная форель •нут в итальянских травах •домашняя квашеная капуста •домашняя отварная свекла •брюссельская капуста •семена льна и кунжута

👁 887📷 photo
Ggerman_eating
german_eating
26 окт., 14:04

Помню обещала рецепт КВАШЕННОЙ КАПУСТЫ🤭от мужа. Лучше поздно чем никогда 😂 да? Капуста белокочанная-3кг Морковь-200гр Сахар-2ст.л Соль каменная поваренная(без добавок йода)-2ст.л Капусту необходимо нашинковать, морковь натереть на крупной треке. После чего хорошенько капусту нужно пожмякать, чтобы она пустила сок. Затем берем 3х литровый баллон и набиваем его капустой, почти по самый вверх. Берем кружку воды, всыпаем в нее сахар и соль, хорошо перемешиваем и заливаем в банку, если воды мало и ...

👁 883📷 photo
Ggerman_eating
german_eating
24 нояб., 19:57

ПИДЕ С ГОВЯДИНОЙ, ОЛИВКАМИ, ТОМАТАМИ И СЫРОМ На 2шт: Тесто: Вода-180мл Сахар-10гр Дрожжи свежие-18гр Мука пшеничная-280гр Соль-7гр Масло растительное-15гр Делаем опару. Для этого в теплую воду добавляем сахар и дрожжи. Хорошо перемешиваем до полного растворения дрожжей. После чего всыпаем часть муки из общего количества, примерно 4-5ст.л консистенция должна получиться жидкой сметаны. И оставляем опару на 30 минут подходить. По истечению этого времени всыпаем оставшуюся муку и замешиваем тесто ил...

👁 813📷 photo
Ggerman_eating
german_eating
22 нояб., 12:40

РЫБНАЯ ЗАПЕКАНКА 🐟 Филе рыбы(у меня камбала)-400гр Картофель отварной-250гр Брокколи(в приготовленном виде)-100гр Цветная капуста(в приготовленном виде)-100гр Сыр-120гр Репчатый лук-2шт Яйцо куриное-2шт Брокколи и цветную капусту готовлю на пару. Затем добавляю к отварному картофелю и расталкиваю. Репчатый лук обжариваю на масле до золотистого цвета, а после добавляю к овощам. Филе камбалы пропускаю через мясорубку. Соединяю все в чаще, вбиваю яйца, половину натертого сыра, кидаю специи для рыб...

👁 719📷 photo
Ggerman_eating
german_eating
14 нояб., 08:41

У нас сегодня с Германом вот такой прекрасный #завтрак ☀️ •кабачковые вафли на рисовой муке •риет из тунца •кукуруза •огурчик •руккола •семена льна и кунжута •отварное куриное яйцо

👁 693📷 photo
Ggerman_eating
german_eating
12 нояб., 07:59

Немножко 🤏 синабонов для всей семьи 🤤 Именно они у меня ассоциируются с осенью 🍁🍂

👁 645📷 photo
Ggerman_eating
german_eating
13 нояб., 13:54

Кто хорошо гуляет 😀 тот хорошо обедает •отбивная куриная в панировке •картофель •винегрет и за кадром было 2 киви 🥝

👁 642📷 photo

Типы хуков

Нейтральный14 | 747 просм.

Длина постов

Короткие (<200)9 | 725 просм.
Длинные (500-1000)3 | 805 просм.
Средние (200-500)1 | 965 просм.

Влияние эмодзи

751
С эмодзи (10)
737
Без эмодзи (4)
+1.9% охвата

Типы контента

📷
12
photo
763 просм.
🎬
2
video
651 просм.