ФИТНЕС КУЛИНАРИЯ😋

Я знаю, куриная печень не самая фотогеничная… 😅 Но для меня это настоящая любовь💛 ▫️Паштет из куриной печени◽️ Куриная печень 300 г Морковь 1 небольшая Луковица 1 небольшая Сливочное масло 30 г (добавим уже в блендер) Сметана 3 ст. л. Соль, перец по вкусу Растительное масло для жарки 1️⃣Морковь натрите на крупной терке или нарежь мелкими кубиками. Лук нарежьте. 2️⃣На сковороде обжарьте лук с морковью около 5 минут. 3️⃣Куриную печень промойте, обрежьте пленки и жилы, нарежьте на небольшие кусоч...

Breakfast 🍳

Обед 12:45 Котлеты из курицы Салата с овощами и солен.огурцы,заправленные сметаной Зефир 1 шт

Пицца на творожном тесте с беконом и маринованными огурцами 🍕 Тесто: · Творог — 360 г · Яйцо — 1 шт. · Мука рисовая — 90 г · Разрыхлитель — 1 ч. ложка (без горки) · Соль — 1/2 ч. ложки (или по вкусу) Начинка: · Бекон — 150–200 г · Помидоры — 6-7 шт черри · Огурцы маринованные - 2 шт среднего размера · Томатная паста — 2 ст. ложки (для смазывания основы) · Сыр — 150–200 г (твердый, типа моцареллы для пиццы или российского, который хорошо плавится) · Специи по желанию: орегано, базилик 1. В глубо...

🌅Утро: паштет из куриной печени,хлебушек,горошек, скрэмбл, зефир 🍮Перекус: суфле 🍲Обед: суп с курицей, овощной салат 😋Ужин: овощной салат, куриный рулет + кусочек тортика «Молочная девочка»