ЭТО ПРОСТО ВКУСНО 😋

🍝Сливочная паста с индейкой на 50 г белка ☝🏻С низким содержанием жиров КБЖУ на 100 г - 157/14.8/3.7/14.8 📝На 2 порции: паста (можно брать любую, которая вам нравится, у меня пенне) - 60 г филе индейки или курицы - 250 г лук - 50 г чеснок - 2 зубчика сыр легкий 16% - 60 г протертые томаты - 100 г соус бешамель - 150 г оливковое масло - 5 г 👩🏼‍🍳Лук нарезать мелким кубиком, чеснок натереть на терке или нарезать. Обжарить на оливковом масле до легкой золоститости 👩🏼‍🍳Добавить кубики ин...

🤔Из чего состоит наша любимая еда?☝🏻 t.me/etoprostovkysno

Невероятно вкусная шарлотка - перевёртыш со смородиной💔 Сейчас как-раз сезон, поэтому приготовьте обязательно! Можно использовать любую другую ягоду или сливку 📝 — Мука 300 г — Яйца 3 шт — Сахар 200 г — Мягкий творог (или Сметана) 180 г — Сливочное масло 100 г — Разрыхлитель 1 ст.л — Соль 1/2 ч.л — Смородина 250 г 👩🏼‍🍳Для теста смешать яйца с сахаром, мягким творогом или сметаной и с мягким сливочным маслом 👩🏼‍🍳Туда-же отправляем муку смешанную с солью и разрыхлителем и замешиваем тесто....

🌰Орешки со сгущёнкой🌰 Они идеальные👌🏻авторский рецепт! Рассыпчатое, хрустящее тесто, которое тает во рту и нежный, не приторный крем Ингредиенты (на 50 шт.): 📝Для теста: Сливочное масло (комнатной t)-200г Яйца С1 - 2 шт. Сахарная пудра-100г Ванильный сахар-2 ч.л. Соль-1/3 ч.л. Мука пшеничная - 400г Крахмал кукурузный-50г Разрыхлитель теста - 1 ч.л. 📝Для начинки: Качественное вареное сгущёное молоко - 550г Сливки для взбивания (33%) - 100г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 👩🏼‍🍳Тесто: мягкое масло...

🥗ЛЕТНЯЯ ЗАКУСКА ИЗ ОГУРЦОВ🥒 📝Ингредиенты: Огурцы - 600г Соль - 0,5 ч.л. Мёд - 1,5 ст.л. Горчица зернистая - 2 ст.л. Чеснок - 3 зубчика Бальзамический уксус - 2 ст.л. Лук зеленый Укроп Перемешать и оставить на 15 минут t.me/etoprostovkysno

☕️Имбирно-розмариновый чай с лаймом 💚🎄Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять 🫶🏻 📝Ингредиенты: Имбирь - 50 г Сахар - 3-4 ст.л. Корица - 1/2ч.л. Цедра лайма - пол ч.л. Лайм/лимон - кружок Палочка корицы - 1 шт Розмарин - несколько веточек Мед - 2 ст.л. Чай (у меня зеленый) - 1 ч.л. 👩🏼‍🍳Очистить корень имбиря, нарезать 5-6 небольших кусочков. Также натереть 1 ст.л на терке 👩🏼‍🍳Натертый имбирь смешать со столовой ложкой сахара и половиной чайной ложки корицы 👩🏼‍🍳Кладем в заварочный чайни...

Обалденное розовое мороженое. Идеальное сочетание🍒+🥛 📝Ингредиенты: Сливки 20% (или как у меня кокосовое молоко) 200мл Вишня замороженная без косточек 300г Мед/сироп 1ст.л/по вкусу Вместо меда я добавила 4ст.л домашней кокосовой сгущенки 👩🏼‍🍳Соединить все вместе и взбить блендером. Можно погружным 👩🏼‍🍳Разложить по формочкам для мороженого или для кексов и хранить в морозилке 👩🏼‍🍳Если сразу же после того, как взбили мороженое, разложить в формочки и убрать в морозилку, то получатся кра...

Такие котлеты вы еще не ели 😉 в сливочном соусе 🍶 📝Ингредиенты: -700 г фарша -250 г шампиньонов -пучок зеленого лука (по вкусу) -большой шарик моцареллы (можно заменить на обычный сыр) -сливки 20% ~ 100-120 мл (Вы можете сделать соуса чуть больше или чуть меньше) -пучок шпината (можно без него) -соль, сушеный чеснок по вкусу 👩🏼‍🍳Грибы мелко нарезать и обжарить 👩🏼‍🍳В фарш добавить грибы, натертую моцареллу, мелко нарезанный лук, соль (приправы по вкусу). Хорошо перемешать 👩🏼‍🍳Сформиро...

Ловите рецепт 🐟Шашлык из скумбрии🐟 📝ИНГРЕДИЕНТЫ : Скумбрия с/м 2 шт Соль по вкусу Перец по вкусу Лимон 1/2шт Яблоко 2шт Масло раст 3ст л Соус соевый 5ст л Мята, тимьян 👩🏼‍🍳Готовим как на видео

🥙Винегрет🥙 ⠀ 📝Ингредиенты: •Свекла 2 шт •Картофель 2 шт •Морковь 1 шт •Капуста квашеная 100г •Горошек консервированный 200-250г (1 банка) •Лук репчатый 1 шт(у меня сладкий салатный) ⠀ Для заправки: •Масло нерафинированное ароматное 4 ст л •Уксус 9% 1 ст л •Горчица 1 ч л •Сахар 1/2 ч л •Соль 1/2 ч л •Перец 1/4 ч л ⠀ Приготовление: 👩🏼‍🍳Картофель, свеклу и морковь отварить или запечь в духовке до готовности 👩🏼‍🍳Нарезать мелкими кубиками и положить в миску.Туда же добавить квашеную капу...