ЯжеХозяйка

ПП версия той самой картошки КБЖУ: 200/12/5/27 Ингредиенты: • Нут (150 г) • Финики без косточки (100 г) • Орехи (30 г) • Какао (50 г) • Вода (50 мл) Приготовление: Взбить все ингредиенты в блендере. Сформировать пирожные, обвалять в какао и украсить орешками. Убрать в морозилку на 10 минут или в холодильник на стабилизацию. Сохраните, чтобы не потерять!

Делаем красивую складку на шторах

Как легко выкрутить цоколь разбитой лампочки

Секреты хранения вещей

Идеальные сырники с бананом КБЖУ: 150/10/4/18 Ингредиенты: • Творог 2% (200 г) • Желток • Мука (3 ст.л) • Сахар • Банан • Греческий йогурт (1 ст.л) Приготовление: Творог протираем через сито, добавляем желток, муку и сахар, перемешиваем до однородной массы и делим ее на 4 равные части. От банана отрезаем 4 широких кружочка. Сковороду нужно предварительно нагреть, жарим сырники на слабом огне.

Тот самый белковый салат с тунцом КБЖУ на 100г: 120/12/5/7 Ингредиенты: • Тунец консервированный (180 г) • Кукуруза (140 г) • Огурцы (250 г) • Красный лук (½ шт) • Яйца варёные (2 шт) • Зерновая горчица (1 ч. л) • Каперсы (1 ч. л) • Корнишоны (3 шт) • Цедра лимона (⅓ лимона) • Сок лимона (⅓ лимона) • Творожный сыр (1 ст. л. с горкой) • Греческий йогурт (2 ст. л) • Чёрный перец (по вкусу) Приготовление: Огурцы нарезать тонкими слайсами, чтобы получились аккуратные колечки. С тунца слить жидкость,...

Размораживаем слоеное тесто за 1 минуту 👌

🎆Топ-5 неочевидных лайфхаков для мытья пола

Коймак-оладьи на кефире Ингредиенты: • Теплый кефир (500 мл) • Яйца (2 шт) • Манка (2 ст.л) • Соль • Сахар • Уксус (1 ст.л) • Мука (200 г) Приготовление: Все смешать. Растворить в 0,5 стакане кипятка 1 ложку пищевой соды и влить в массу. Выпекать на сухой сковороде. Готовые оладьи смазать сливочным маслом. Отправляйте рецепт подругам!

Горячие тосты для идеального завтрака Ингредиенты: • Хлеб тостовый • Яйцо • Сыр легкий • Помидор • Лук зеленый, укроп • Греческий йогурт (1-2 ложки) Приготовление: Все ингридиенты смешиваем в миске. Выкладываем на хлеб и отправляем в духовку на 8-10 мин. В конце включаем гриль на 1 минуту, для образования корочки. Не забудьте сохранить!