Elena Monik

Жить в страхе расточительно. Страх пожирает внимание, тело, время и силы, но притворяется полезным. Он маскируется под осторожность, под мудрость, под «я просто не хочу ошибиться». На деле, это весьма удобный способ ничего не делать и при этом чувствовать себя оправданным. Бояться – значит как будто быть ответственным. И как бы заранее невиновным. С травмой тоже весьма интересно. Ведь в ней не только боль. Но и момент наслаждения. Маленький, липкий, стыдный, но … выгодный. Если бы травма была чи...

« Следом за осознанностью, те рефлексией себя, приходит ответственность за те беспомощные части нашей Души, которые мы вынуждены признать. Мы должны сохранять с ними постоянную связь: давать пищу, внимание и дневной свет, обеспечивать им комфорт как старым немощным родственникам. Необходимо хорошо знать этих беспомощных обитателей нашего внутреннего мира, не раскаявшиеся убийц, каннибалов, педофилов, больных детей нашей Души. Это-единственный путь к исцелению патологий и эгоизма.» Д. МакНили. Зл...

Закончила сегоднч новую картину

Боулби показал , что стресс разлуки с объектом привязанности является одним из наиболее мощных дестабилизаторов аффективной системы. У людей с тревожной или дезорганизованной привязанностью Объект одновременно-и источник угрозы и единственный источник утешения. Именно эта невозможная логика и воспроизводится в Зависимости

Чего наш мозг совсем « не любит»: Чрезвычайно интересную подробную статью прочла по нейробиологии мозга. Хочу поделиться кратким резюме из нее: Мозг изначально не проектировался и не эволюционировал как система, направленная на успех. Его архитектура формировалась совсем под другие задачи, а именно: поддержание выживания,минимизация энергетических затрат, снижение неопределенности среды и обеспечение предсказуемости последствий собственных действий. В этом контексте « успех» не является встроенн...

Обесценивание: В обыденном лексиконе все чаще стал появляться этот глагол. « Он( она) меня обесценивает». Имеются в виду что этот некто другой презрительно оценивает мое мнение, чувства, желания, надежды. И этот феномен действительно занимает очень массивное место в коллективной жизни между родителями и детьми, супругами, руководством и подчиненными. Но давайте вдумаемся глубже. Обесценивание-это внешнее поведение. А вот из какого мотива ( часто абсолютно неосознаваемого) один человек делает это...

Аффективно заряженные люди-в панике, в восторге, гневе, рыданиях бессознательно пытаются заставить людей , которые рядом, испытывать то же самое. И если ваши границы слабы и легко проницаемы,то вы очень легко заражаетесь и начинаете чувствовать эти состояния как свои собственные. Это-не эмпатия. Это-слияние, отождествление. Это разрушает вас! Или вы попадаете в роль Спасителя и нужно что то « исправить», утешить , вразумить итп. Ваша защита от эмоционального заражения должна быть не стеной, а ме...

«Любовь-это испытание пределов: двое должны уметь удерживать расстояние между ними, которое делает их способными видеть друг друга целиком» Райнер М. Рильке

Что можно сказать после того как все сказано? В лекциях по французскому психоанализу именно этот вопрос аналитик задаёт пациенту и тот в ответ расплакался… Вся его предыдущая речь и ответы были способ скрыть боль и глубокий аффект внутри..Держать их под замком..