EEduard Zherebtsov

Eduard Zherebtsov

@eduardzherebtsov🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Тренировочный процесс, мотивация , мышление, вдохновение

📊 Полная статистика📝 Все посты
686
Подписчики
1.5K
Ср. охват
214.8%
Вовлечённость
3
Постов
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

3 из 3
Eeduardzherebtsov
eduardzherebtsov
14 окт., 17:11

Мой первый марафон. Решил бежать Московский марафон 2024 за 2 недели до его начала. Без специальной подготовки, обычная моя рутина силовые + бег 2-3 раза в неделю. Результат забега 3:20:53, темп 4:45 Цель была выбежать из 3 часов 30 минут Собой полностью доволен. Чувствую себя отлично.

👁 1.3K📷 photo

Типы хуков

Нейтральный2 | 1.6K просм.
История1 | 1.3K просм.

Длина постов

Короткие (<200)2 | 1.6K просм.
Средние (200-500)1 | 1.3K просм.

Типы контента

📷
3
photo
1.5K просм.
Eduard Zherebtsov (@eduardzherebtsov) — Telegram-канал | PostSniper