7 «золотых добавок» Разбор статьи из The Times 🧬 Британское издание The Times выпустило материал из Nature, который наделал много шума в кругах биохакеров и врачей. Они выделили 7 нутрицевтиков, чья эффективность в замедлении клеточного старения доказана десятками исследований. Краткий дайджест списка: 🟢Витамин D: база гормонального здоровья. 🟢Витамин С: защита клеток и сияние кожи. 🟢Витамин B12: энергия и когнитивные функции. 🟢Омега-3: гибкость клеточных мембран. 🟢Коллаген: каркас сосудов...
Д
Доктор Романовна | NUTRIPOINT
Здесь все важное о здоровье. Мои продукты: 🧠магний+В6 https://www.wildberries.ru/catalog/258467312/detail.aspx?size=40214
1.2K
Подписчики
152,333
Ср. охват
12.8%
Вовлечённость
3
Постов
~1.1
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
3 из 3Хочу питаться правильно, но не знаю, с чего начать… Большая шпаргалка продуктов от вашего доктора Романовны❤️ Листайте карточки и сохраняйте идеи!
Мои фавориты для волос: 9️⃣ средств для увлажнения Золотое яблоко / OZON Как я ухаживаю за длинными, пористыми и кудрявыми волосами? Многие думают, что меня наградила природа. Даже если так, эту награду нужно поддерживать! Я обожаю длинные волосы — а если они еще и густые, здоровые, то это джек-пот! У меня огромное количество испробованных средств для ухода, решила поделиться любимыми: 1️⃣Кондиционер ✔️GELTEK curly – в составе активные компоненты (гидролизованные протеины пшеницы, масла, э...
Типы хуков
Статистика2 | 154 просм.
Нейтральный1 | 149 просм.
Длина постов
Очень длинные (1000+)2 | 154 просм.
Короткие (<200)1 | 149 просм.
Влияние эмодзи
154
С эмодзи (2)
149
Без эмодзи (1)
+3.4% охвата
Типы контента
📷
3
photo
152 просм.