7 «золотых добавок» Разбор статьи из The Times 🧬 Британское издание The Times выпустило материал из Nature, который наделал много шума в кругах биохакеров и врачей. Они выделили 7 нутрицевтиков, чья эффективность в замедлении клеточного старения доказана десятками исследований. Краткий дайджест списка: 🟢Витамин D: база гормонального здоровья. 🟢Витамин С: защита клеток и сияние кожи. 🟢Витамин B12: энергия и когнитивные функции. 🟢Омега-3: гибкость клеточных мембран. 🟢Коллаген: каркас сосудов и кожи. 🟢Экстракт свеклы: оксид азота для «молодости» сосудов. 🟢Креатин: топливо для мозга и мышц. Подробный разбор каждого пункта подготовила для вас в карточках выше👆 Взгляд врача: Ценность этого списка — в системности. Как практикующий терапевт, я вижу: результат случается тогда, когда мы учитываем кофакторы. Креатин, коллаген и витамин D требуют достаточного уровня магния в клетке. Без него многие процессы просто замирают. Для настройки этого «фундамента» я разработала две формы магния: ✔️Магний цитрат + B6 (порошок) — идеален для поддержки желчеоттока и кишечника, а также сна и бодрости. Это тот самый магний, за который меня благодарят ежедневно: Это сто 💯процентов!!! Я не хочу никакого другого магния, кроме этого, потому что есть эффект!!! Потому что сделано с заботой о людях!!! Спасибо🙏💕 ✔️Магний 4 биодоступные формы + B6 (в 1 капсуле) — новинка, которая скоро появится на маркетплейсах. Я делаю ее уже полгода и, кажется, мы приближаемся к производству! Следите за анонсами! Вы здесь узнаете первыми❤️ 🛒 Ссылка на OZON 🛒 Ссылка на Wildberries Кстати, кто уже заказал — не забудьте отсканировать qr-код на банке, там гайд с секретами эффективного восполнения дефицита магния: схемы, дозировки и лайфхаки приема👌 Делитесь в комментариях: какие из этих добавок вы принимаете? 👇