Доктор Блонд

🌷🌷🌷: Что пациенты делают весной неправильно? Ловите советы от гастроэнтеролога и не повторяйте чужих ошибок! 😐Пациенты всё ещё считают, что у них «сезонное» обострение гастрита Если с вашим жкт что-то не так, вы чувствуете изжогу, боль в желудке, тошноту, вздутие после зимы (нужное подчеркнуть)- следует провериться на инфекцию Helicobacter pylori, или внимательно посмотреть на свой уровень стресса И этот стресс не просто «много домашних дел и задач», «дети выматывают», «давно не был в отпуск...

Дайджест крутых постов👓 решила сделать мини-подборку для всех новеньких: давайте обновим знания, чтобы не листать далеко наверх? болит в горле, но вам не к лору для всех тревожных «сырков»: когда анализы идеальные, а симптомы в ЖКТ надоели как постареть самым быстрым способом топ-ошибок, ухудшающих работу жкт, о которых вы не подозревали топ-ответов на популярные вопросы в гастроэнтерологии алкоголь и антидепрессанты ; а тут вторая часть кишечник и иммунитет плюсы и минусы сахзамов: часть 1, ча...

Я слежу за вами всеми😂 #хиханькихаханьки@doctor_blonde

Почему эмоциональный голод сильнее физического? Среди всех опрошенных пациентов, с которыми я работаю по лишнему весу, почти всегда есть это утверждение: 🎂Иногда я не хочу есть, но я ем всё равно. Мне скучно, мне надо себя чем-то занять, или мне кажется, что если я не съем здесь и сейчас, то не съем никогда. Так, день за днём, особенно, когда съедается больше, чем тратится, начинает появляться лишний вес и нездоровые отношения с едой. ❌потом уже всё равно, что есть ❌потом всё равно, сколько вре...

«Если бы кто-то сказал мне об этом раньше…» - то, что я слышу часто от своих пациентов. Дорогие пациенты: я СОЗДАЛА канал с одной целью - мне безумно хотелось как можно больше делиться с людьми тем, о чём многие врачи не знают или молчат, и быть максимально полезной. давать то, что сработает 100%. не в стиле «можно попробовать». а сработает - и точка. читайте до самого конца - последний совет самый верный)) 🍓Тренировка мышц кора. Если хотите чувствовать себя уверенно в раздельном купальнике лет...

Какашки и какашули - топ информация для тех, кому не всё равно!✨ Что для одного запретная и неудобная тема, для другого может быть работой. Многие пациенты на приёме почему-то стесняются рассказывать об этом аспекте своей жизни, краснеют, придумывают невообразимые эпитеты, лишь бы не называть вещи свои именами. Иногда даже считают, что врачу не нужно об этом подробно рассказывать… А ведь это почти главная тема в работе каждого гастроэнтеролога! И вы не поверите, сколько людей страдают ежедневно,...

Любимая рубрика моих пациентов! какой хэштэг придумаем?🧘‍♀️