Доктор Кутушов

Анализы в норме, а сил нет.. Знакомая ситуация: проснулся и уже устал? Мы привыкли искать причину в дефицитах или щитовидке, но забываем про самый энергозатратный орган — наш микробиом. Если в кишечнике «разлад», организм тратит колоссальные ресурсы просто на то, чтобы нейтрализовать продукты жизнедеятельности плохих бактерий. Симбионты — это способ перезагрузить вашу внутреннюю «лабораторию», чтобы еда снова стала для вас хорошим топливом.

Продукты, которые любят ваше сердце ❤️ Почему они работают как мощная поддержка сердечно‑сосудистой системы, смотрите на слайдах ⬆️

Запрещенные продукты при густой крови Как еда влияет на реологические свойства крови? Ответ — в биохимических реакциях, которые запускают определённые продукты. Разбираемся, какие из них стоит исключить ради здоровья сосудов.