Я Диетолог Нутрициолог

Срочно! Разыскиваются Врачи Молодые врачи решили объединиться и сделать знания доступными для каждого. Вступайте в наше сообщество врачей! Кроме команды единомышленников, с которыми можно обсудить клинические случаи и тактику ведения пациентов, в наших каналах проходит бесплатное обучение. Медицинские Книги Я Эндокринолог Я Диетолог Нутрициолог Я Терапевт Я Педиатр Я Психолог | Психиатр Я Гастроэнтеролог Я Фармацевт Я Гинеколог Я Аллерголог Я Невролог Я Дерматолог Трихолог Я Косметолог Я Кардиол...

Основной задачей лечебного питания при инфаркте миокарда является 1) снижение массы тела 2) усиление восстановительных процессов в сердечной мышце 3) обеспечение организма неперевариваемыми пищевыми волокнами 4) восполнение дефицита энергии Правильный ответ: усиление восстановительных процессов в сердечной мышце

Капустный гид: как выжать максимум из овоща и не превратить его в нечто несуразное. 🔤🔤🔤🔤🔤 1️⃣ Брокколи Выбрать идеальную капустину — только полдела. Вторая часть квеста — правильно приготовить, чтобы было вкусно и максимально полезно. Брокколи любит режим «ярко-зеленый хруст». Это 3–5 минут на пару или в капле воды. Лично я закидываю соцветия в СВЧ-пароварку — получается идиалити! После приготовления, чтобы капуста не поблекла, ее лучше откинуть на дуршлаг и обдать холодной водой. Такая кап...

Размер живота, при котором диагностируют ожирение, назвали в Минздраве. Абдоминальное ожирение у мужчин фиксируется при окружности живота от 94 сантиметров, сообщили в ведомстве.

Отбор готовых блюд для лабораторного анализа (определение химического состава и энергетической ценности с учетом потерь при холодной и термической обработке) осуществляется учреждениями госсанэпиднадзора мз рф 1) в плановом порядке в присутствии зав. производством 2) в плановом порядке 3) в плановом порядке в присутствии врача-диетолога или медицинской сестры по диетологии 4) в плановом порядке в присутствии главного врача Правильный ответ: в плановом порядке в присутствии врача-диетолога или ме...

Я периодически считаю калории, чтобы понять не переедаю ли я, посмотреть достаточно ли белка, жиров. Оценить всё в совокупности! Дневник питания и подсчёт калорий 👇🏻 На самом деле, эта практика порой необходима. Речь не идёт о пожизненном подсчёте калорий, а о кратковременной стратегии. Определить исходную точку. Для чего? 1.Понять свой повседневный калораж. Многие ошибочно считают, что едят не много. Но если посчитать, перебор по кал может вас удивить. Наши глаза нас обманывают. Например 100 ...

Вода ,про которую мы забываем. Я часто замечаю, как мы, женщины, ищем сложные пути к здоровью: покупаем дорогие витамины, новомодные добавки, записываемся к косметологам, но совершенно забываем о самом простом и доступном средстве. О воде. Недавно разговорилась с подругой. Она жаловалась на постоянную усталость, головные боли к середине дня, сухость кожи, на которую уже столько средств перепробовала. Я спросила: «Сколько воды ты пьёшь?» Она удивилась: «А разве кофе и суп не считаются?» Вот это и...

Какой выбрать миндаль для красоты кожи: сырой или жареный? Посмотрите на фото, как цветет миндаль😍 Ряд научных исследований показали, что миндаль может уменьшить выраженность морщин и интенсивность пигментации. Сегодня расскажу, какой миндаль полезнее: сырой или жареный. Как меняется миндаль при обжарке Витамин Е вносит основной вклад в пользу миндаля именно в контексте здоровья кожи. Этот витамин является мощным антиоксидантом. Обжарка снижает содержание витамина Е на 35-63%. В исследованиях м...

Количество поваренной соли в рационе пациента с ожирением ограничивают на уровне (грамм/сутки) 1) 3 2) 5 3) 1 4) 2 Правильный ответ: 5

Характерным признаком метаболического синдрома является 1) снижение уровни тиреотропного гормона в крови 2) гипоинсулинемия 3) повышение уровня кортизола в крови 4) снижение чувствительности периферических тканей к инсулину Правильный ответ: снижение чувствительности периферических тканей к инсулину