Доктор Ирина Олейник 👩‍⚕️

Очень вкусный рецепт 👍 🔹Рисовая бумага 🔹Творог 5% -100г 🔹Яйцо -2 шт 🔹Сыр твердый -40г 🔹Зелень 🔹Молоко -100мл Попробуйте 😍

Кому нужен такой же результат, заполняйте анкету ⬇️⬇️⬇️ https://forms.gle/xwSVCukEwiPzNfAE7

Если у вас постоянно нет энергии дело, скорее всего, не в еде и не в сне. Я записала подкаст «Почему не хватает энергии», где разобрала настоящие причины: 🔹какие показатели в анализах нужно смотреть 🔹откуда берётся хроническая усталость 🔹почему отдых не помогает Всем, кто живёт «на нуле» и не понимает почему очень рекомендую к прослушиванию.

Кому нужен такой же результат, заполняйте анкету ⬇️⬇️⬇️ https://forms.gle/xwSVCukEwiPzNfAE7

😆😆😆

-20 кг , как вам наш результат?

Наше ДО/ПОСЛЕ

Кому нужен такой же результат, заполняйте анкету ⬇️⬇️⬇️ https://forms.gle/xwSVCukEwiPzNfAE7

Видели выход Сидни Суини в откровенном платье? По-моему, это выглядело очень красиво. Вот что значит стройное тело. Не изнуряюще худое, не «сделанное», а живое, натуральное, молодое. Ей 24, и это реально смотрится круто. И при этом столько негатива в комментариях. «Слишком», «так нельзя», «зачем так». И почти всегда это говорят люди, у которых сложные отношения со своим телом. А те, кто за собой ухаживает, принимает себя, чувствует себя окей, наоборот, писали тепло и спокойно. Как будто чужая кр...

Вкусный ужин : Любая рыба -300г Брокколи-200г Яйца -2 шт Сыр любой -40г Сливки-100 мл Специи по вкусу И сытно и полезно 🫶