Нутрициолог 🥗 Воин Света ⚡

Омлет Пуляр ⬇️ Ингредиенты: ▫️ 4-5 яиц; ▫️ Кокосовое или масло ГХИ для жарки; ▫️ Соль; ▫️ Перец по вкусу. ⠀🔥 Приготовление: 1️⃣ Берем белки отделяем от желтков. 2️⃣ Желтки подсаливаем и сбиваем венчиком. 3️⃣ Белки сбиваем миксером до стойких пиков, тоже подсаливаем и немного лимонного сока (пару капель). 4️⃣ Разогреваем сковородку и кладем масло, потом выливаем желтки (нужно чтобы они немного схватились). Когда желтки схватяться выкладываем белки и накрываем крышкой. Огонь самый маленький. 5️⃣ ...

🎮 ФОРМЫ КОЛЛАГЕНА: 1. Желатин 2. Пептиды коллагена (также известные как гидролизованный коллаген, гидролизат коллагена, гидролизат желатина и белок коллагена) 3. Костный бульон. БЕЛОК КОСТНОГО БУЛЬОНА: Исследования показали, что содержание аминокислот в обычных домашних приготовленных на медленном огне костном бульоне сильно различается: стандартная чашка (250 мл) костного бульона содержит всего 10% белка коллагена от обычной 20 - граммовой добавки. 💬 ЧТО НАСЧЕТ МОРСКОГО КОЛЛАГЕНА? Извлека...

КОСТНЫЙ БУЛЬОН - это приготовленный на медленном огне крепкий бульон из костей. 🔥 В результате длительного кипячения, содержащиеся в них соединительная ткань и костный мозг переходят в жидкость. 💯 Глубоко в костях содержится много нутриентов, полезных как для сухожилий, так и для восстановительных процессов. ⚡ Хороший бульон с высокой питательной ценностью должен застывать после охлаждения благодаря натуральному желатину, содержащемуся в большом количестве в куриных лапках и костях, свиных нож...

Что купила на операцию? ✅ Компрессионные чулки для операций и родов 1 класс (18-22 мм рт.ст) – важный элемент для поддержания мужского и женского здоровья ног, специально разработанные для комфорта во время беременности, после родов и операций. Они способствуют улучшению кровообращения, предотвращают отеки и боли. Открытый мысок позволяет контролировать состояние конечностей и обеспечивает правильную циркуляцию, оказывает противоварикозный эффект и профилактические свойства. Метод круговой ...

🤔 Какое питание после операции? 🏠 Магазин русские корни https://magazintrav.ru 🥺 Говяжий костный бульон (КУПИТЬ) ⬇️ 🤤 Богатейший источник коллагена и желатина. Коллаген – основной структурный белок кожи, суставов и связок. Регулярное употребление бульона: улучшает эластичность кожи, уменьшает морщины и целлюлит, ускоряет заживление ран, ожогов и переломов, укрепляет волосы и ногти. Глюкозамин и хондроитин – поддерживают здоровье суставов, уменьшают боль при артрите и остеоартрозе. Желатин&nb...

🌸🌸 Как приготовить костный бульон. Ингредиенты: 🟣 Большая кастрюля с крышкой, лучше мультиварка. 🟣 Кости, 1,5 кг говяжьих, свиных, куриных, индюшиных костей, лучше брать мозговые кости и хрящи (уши, хвосты, лапки). 🟣 Вода — 4 литра. 🟣 Яблочный уксус или лимонный сок - 2 ст.л. (Чтобы вытянуть все полезные вещества из костей) 🟣 Соль гималайская/морская - на вкус. 🟣 Специи — черный перец, куркума, на вкус. 🟣 Петрушка или кинза — пучок. 🟣 Чеснок. 🔥 Приготовление: ☹️ Помыть кости и удалить...

📚 Выпускница школы Михаила Агеева @ageevschool — 9 поток, 99 группа (ноябрь 2024 — май 2025 гг) ДОП. КУРСЫ В ПОЛЕ ШКОЛЫ ⬇️ ​​​​​​​📕 Июнь 2025 года: спецкурс углубленное:практическое целительство/ясновидение/энергетическое очищение; 📕 Ноябрь 2025 года я прошла 3-х месячный курс: Деструктив в нашей жизни и власть над элементами темного мира ( I ступень); ​​​​​​​📕  Февраль 2026 прошла курс: Познание себя;  📕  Март/апрель 202...

⚡️ Новый подкаст: Кризис, мировая война, всё рушится. Что делать? Как получить поддержку Ангелов и Бога? Михаил Агеев» В этом видео мы поговорили о самом важном: как оставаться в любви и спокойствии, когда вокруг хаос, и как получить поддержку Высших сил ❤️ 👉 YouTube: https://youtu.be/ndjf2uY8A0U 👉 ВКонтакте: https://vkvideo.ru/video-156155188_456240595 Подкаст получился многослойным и глубоким, с конкретными инструментами, которые вы можете применять уже сегодня. ⚡️Посмотрите его минимум 3 ра...

НА ТАКУЮ МОЛИТВУ ВСЕГДА БУДЕТ ОТВЕТ – Михаил Агеев https://rutube.ru/video/4702e5ca8540e2f32338f6071a8edc02/?r=wd ✨ ШКОЛА МИХАИЛА АГЕЕВА: Сайт https://mikhail-ageev.ru ВКонтакте https://vk.com/clubageev Telegram https://t.me/ageevschool Youtube https://www.youtube.com/@ageevschool Youtube Shorts / @ageevschool_shorts Instagram / ageev.school (запрещенная в РФ компания Meta) Дзен https://zen.yandex.ru/ageevschool Одноклассники https://ok.ru/profile/583760941720 MAX https://max.ru/clubageev

🥺 МОЛИТВА ЗАЩИТЫ ОТ ТЕМНЫХ ВОЗДЕЙСТВИЙ – Михаил Агеев ⬇️ https://rutube.ru/video/d51cb05bc124395c79e7bca6e206b2c1/