ЗЗаймёмся карьерой | Ольга Конева

Займёмся карьерой | Ольга Конева

@career_olga_koneva💼 Работа и карьера🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Актуальные советы и полезные инсайты для тех, кто стремится к профессиональному росту. Связаться со мной: @o_koneva

📊 Полная статистика📝 Все посты
##не_про_карьеру#чеклист_ольга#ответы_ольга#карьера_ольга#обучение_ольга
1.4K
Подписчики
130,8
Ср. охват
9.6%
Вовлечённость
15
Постов
~0.8
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

15 из 15
Ccareer_olga_koneva
career_olga_koneva
13 мар., 06:55

Няня для айтишника Предыстория для тех, кто не в курсе: В конце 2025 года в сети завирусилась история 32-летнего разработчика из Москвы. Парень был на грани жесткого выгорания: дома хаос, в холодильнике пусто, сил нет даже на продукты. В итоге он нанял себе няню (с 8:00 до 13:00 за 40 тыс. рублей). Результат – продуктивность выросла вдвое, самочувствие улучшилось, а потом его и вовсе повысили до тимлида. После этого кейса на «Авито» стали появляться объявления с услугой «няня для айтишников». Чт...

👁 244📷 photo
Ccareer_olga_koneva
career_olga_koneva
12 мар., 08:15

На прошлой неделе делилась своими способами замедлиться и стабилизировать состояние, когда тревога берет верх. Сегодня хочу написать про обратную сторону медали: как энергию, наоборот, можно повысить и взбодриться, когда это необходимо. 1️⃣ Движение. Короткая тренировка, быстрая 5-минутная прогулка на свежем воздухе или даже легкая уборка рабочего места отлично помогают включиться. Когда тело двигается, мозг соображает гораздо быстрее. 2️⃣ Вспомнить историю, которая вызывает эмоции. Вспомните си...

👁 187
Ccareer_olga_koneva
career_olga_koneva
16 мар., 07:05

Рубрика «вопрос-ответ» ✍ Не умею упаковывать свои навыки для бизнеса. Пока трудно угадывать чужие стратегии и вписываться в них, чтобы показать свою ценность. Для того чтобы упаковать навыки для бизнеса, для начала нужно их «инвентаризировать»: обнаружить свои сильные стороны, хард- и софт-скиллы, выявить достижения и подготовить рабочие кейсы, которые будут интересны на новом месте. Для описания кейсов прекрасно подходит система STAR (писала про неё здесь). Также важно осознать, какую работу вы...

👁 167
Ccareer_olga_koneva
career_olga_koneva
19 мар., 10:36

Сегодня хочу поделиться личной находкой для тех, кто, как и я, вечно учит английский. Наткнулась на бота – ChattyTutor. Сначала потестила бесплатную версию, а 1,5 недели назад взяла годовую подписку. Пока я очень довольна. Это не реклама, просто искренняя рекомендация:) Вот что именно мне нравится: ☑️ С ботом можно просто болтать текстом или голосом в любой момент и сколько вашей душе будет угодно. ☑️ Бот отвечает моментально. Он не просто слушает, он мягко поправляет грамматику. ☑️ Не нужно под...

👁 161📷 photo
Ccareer_olga_koneva
career_olga_koneva
18 мар., 06:21

«Выигрывает не тот, кто прав» На одном тренинге по переговорам я услышала мысль, которая со мной уже много лет: В переговорах побеждает не тот, кто объективно прав, а тот, кто больше уверен в своей правоте. И это чистая правда – внутренняя опора решает очень многое. Но давайте честно – на одной «голой» уверенности далеко не уедешь, если не понимать механику процесса. Про общее поле Разные цели у сторон – это нормально. Проблема возникает тогда, когда нет общего переговорного пространства. Просто...

👁 153
Ccareer_olga_koneva
career_olga_koneva
15 мар., 06:34

И вновь рубрика #не_про_карьеру. Сегодня хочу поговорить про стихи! Небольшая предыстория: Два года назад я пошла в терапию, и одним из заданий моего психолога было учить стихи и записывать их на камеру с определенной эмоцией. Изначально я не сильно воодушевилась этим предложением, но очень скоро увидела результат) Этот метод в психотерапии называется библиотерапия – почитайте, если интересно. Сейчас я уже не в терапии и стихи специально не учу, хотя очень рада, что в моей памяти теперь есть сто...

👁 146🎬 video
Ccareer_olga_koneva
career_olga_koneva
17 мар., 11:13

Так, я долго сопротивлялась, но в последние дни количество людей, которые испытывают трудности с Телеграмом, сильно возросло. При этом охваты в Телеграме продолжают падать, люди жалуются, что ничего не грузится даже с VPN 😐 В моём родном Новосибирске ситуация пока ещё более-менее, а в той же Москве всё куда менее радужно. Поэтому у меня две новости: 1️⃣ Я сдалась и завела канал в Максе. 2️⃣ Решила, что это хороший повод сделать небольшой ребрендинг и изменить название канала 🙈 Пока я планирую ...

👁 141
Ccareer_olga_koneva
career_olga_koneva
22 мар., 08:16

Любопытный факт обо мне – 31 октября 2021 года я прошла 100 тыс. шагов за день 😱 Сегодня в рубрике #не_про_карьеру делюсь этим личным рекордом. Дело было среди классных людей, которые, как и я, участвовали в Карафоне) Что такое Карафон? Это марафон по шагам, который получил своё название в честь его создательницы и вдохновительницы – Ани Карачунской. Сам Карафон длился в течение 7 дней. Ежедневно нужно было каждому сдавать отчёт по шагам (конечно, стараясь ходить больше), а также выполнять зада...

👁 141📷 photo
Ccareer_olga_koneva
career_olga_koneva
20 мар., 05:51

Рецепт пельменей получил оффер на фронтендера. Нет, это не шутка 🥟 По вашим реакциям на пост про нянь для айтишников я поняла, что кринжовые истории с рынка труда вам приходятся по душе 😁 Ловите ещё одну, про которую написали уже многие каналы, но и я не хочу проходить мимо) Айтишник подался на позицию Frontend-разработчика, вставив в резюме... рецепт пельменей. Как это сработало? 1️⃣ Кандидат «нафаршировал» текст рецепта ключевыми словами, которые ищут алгоритмы (React, TypeScript, Next.js и ...

👁 138📷 photo
Ccareer_olga_koneva
career_olga_koneva
24 мар., 08:12

Продолжаю копать тему личных финансов. Недавно на одном вебинаре услышала, что по статистике черная дыра в бюджете большинства людей – это маркетплейсы. Знакомая история? 😉 На мне эта статистика, кстати, не сработала. Судя по моему учёту расходов (о котором рассказывала здесь), основные «тяжеловесы» – это продукты и дочка. Следом идет статья про впечатления: кафешки, билеты, мастер-классы – всё то, что дает ресурс. Но маркетплейсы всё равно не отстают. Решила ради интереса посмотреть, сколько я...

👁 138

Типы хуков

Нейтральный13 | 129 просм.
Вопрос1 | 138 просм.
Статистика1 | 141 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)11 | 140 просм.
Длинные (500-1000)3 | 140 просм.
Короткие (<200)1 | 0 просм.

Влияние эмодзи

140
С эмодзи (10)
112
Без эмодзи (5)
+25.0% охвата

Типы контента

📷
5
photo
152 просм.
🎬
1
video
146 просм.
📝
9
text
117 просм.
Займёмся карьерой | Ольга Конева (@career_olga_koneva) — Telegram-канал | PostSniper