ШШкола Костоправа

Школа Костоправа

@calmavivus🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Я не просто ставлю кости на место Я ставлю на место твоё мышление Перестал быть жертвой чужих мнений — стал хозяином своей реальности. @VictorVivus

📊 Полная статистика📝 Все посты
7.5K
Подписчики
928,1
Ср. охват
12.4%
Вовлечённость
20
Постов
~1.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Ccalmavivus
calmavivus
7 мар., 09:55

Амосов. Кардиохирург, который резал грудные клетки до 79 лет. Умер в 89. Не от операций. От старости. Как и договаривались с организмом. Этот человек вскрыл больше сердец, чем любой другой хирург СССР. И при этом говорил вещи, от которых медицина до сих пор морщится и делает вид, что не слышит. «Чаще всего человек болеет от лени и жадности.» Не от вирусов. Не от плохой экологии. Не от кармы и не от соседей. От лени и жадности. Скажи это своему врачу — он выпишет тебе таблетку от стресса и попрос...

👁 1.3K
Ccalmavivus
calmavivus
12 мар., 12:08

🖤 Виноватый найден — это анестезия! Пока есть кто-то виноватый, боль не нужно чувствовать. Работу делать не нужно. Меняться не нужно. Очень удобно. Только один минус. Анестезия не лечит. Она просто откладывает. И человек идёт дальше. Находит следующего виноватого. Потом ещё одного. Жизнь превращается в охоту. Не за здоровьем, не за радостью — за источником проблем. Источник всегда найдётся. Их много. Но вот в чём ловушка. Когда найден виноватый — кажется, что вина снята. Что ты чист. Что это не...

👁 1.1K🎬 video
Ccalmavivus
calmavivus
8 мар., 14:48

Может кто не понимает как анализировать осанку, поэтому есть такая интересная таблица Вообще-то, это база, которую должен знать каждый

👁 1.1K📷 photo
Ccalmavivus
calmavivus
10 мар., 21:38

Гвоздика входит в травяную фармакопею Британии. Не просто специя на полке. Состав Витамины А, группа В, С, Е, К. Калий, кальций, магний, железо, цинк, селен. Омега-3 и Омега-6. 20% бутона — эфирное масло с эвгенолом. Столько же дубильных веществ. 30% — клетчатка. Что делает гвоздика Убивает бактерии — включая стафилококк, дифтерийную палочку, возбудителя сибирской язвы. Подавляет туберкулёзную палочку. Работает против грибков и паразитов. Снимает спазм и боль. Заживляет. Эвгенол тормозит рост ра...

👁 1.1K📷 photo
Ccalmavivus
calmavivus
14 мар., 11:03

Зубная паста изобретена в 1873 году! До этого люди как-то умудрялись жить с зубами. Солью чистили. Морской. Без мятного вкуса, без пенки, без ощущения что тебя только что поцеловал маркетолог. И знаешь что? Зубы держались. Сейчас у нас фторид, триклозан, абразивы и тридцать три вкуса жвачки в одном тюбике. А каждый второй сидит у стоматолога с открытым ртом и закрытым кошельком. Попробуй соль. Три варианта — выбирай под настроение. Просто соль. Мелкий помол, щётка, вперёд. Для тех кто не боится ...

👁 1.1K🎬 video
Ccalmavivus
calmavivus
6 мар., 12:05

🖤 Лауриновая кислота в кокосовом масле холодного отжима Да, поддерживается. В кокосовом масле холодного отжима лауриновой кислоты около 45–53% — это рекордное количество среди всех растительных масел. От чего помогает: Антимикробное действие — разрушает оболочки бактерий, вирусов и грибков (особенно кандиды). Организм превращает её в монолаурин — вещество, которое буквально растворяет липидную мембрану патогенов. Щитовидная железа — поддерживает синтез гормонов T3 и T4, ускоряет метаболизм. Имм...

👁 1.1K🎬 video
Ccalmavivus
calmavivus
11 мар., 13:33

🖤 Мочевая кислота разрушает суставы. Все знают. И все знают решение) Убери красное мясо. Добавь кефир. Ешь вишню. Исключи пиво. Замени сельдь на треску. Вот вам список. Вот вам меню. Вот вам здоровье. Только суставы почему-то всё равно болят. Потому что это не решение. Это замена одного говна на другое. Нашли грязь, которая сильно пачкает. Нашли грязь, которая пачкает чуть меньше. И предлагают мазаться второй. Грязь есть грязь. Мочевая кислота уходит не от того, что ты поменял стейк на куриную ...

👁 1.1K🎬 video
Ccalmavivus
calmavivus
8 мар., 14:39

8 марта. День, когда мужчины вспоминают, что женщины существуют. Цветы куплены. Тюльпаны завяли ещё в магазине. Шампанское открыто. Поздравление скопировано из интернета. Красота. Я хочу сказать другое. Женское тело — это не повод для праздника раз в год. Это биологическое чудо, которое большинство женщин игнорирует 365 дней подряд. Потому что некогда. Потому что дети. Потому что работа. Потому что «потом». Потом не наступает. Наступает усталость. Хроническая. Фоновая. Та, к которой уже привыкли...

👁 1.1K📷 photo
Ccalmavivus
calmavivus
8 мар., 20:42

Вступление в Vivus Club Получите доступ к эксклюзивному контенту и закулисным материалам, подписавшись сейчас! Здесь правда про здоровье!

👁 1.1K🎬 video

Типы хуков

Нейтральный17 | 964 просм.
Статистика3 | 727 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)12 | 1.0K просм.
Короткие (<200)4 | 543 просм.
Длинные (500-1000)3 | 952 просм.

Влияние эмодзи

1.1K
С эмодзи (2)
912
Без эмодзи (18)
+17.3% охвата

Типы контента

🎬
8
video
1.0K просм.
📷
6
photo
996 просм.
📝
6
text
729 просм.
Школа Костоправа (@calmavivus) — Telegram-канал | PostSniper