Еда вместо лекарства 🌿Нутрициолог Наталья Бажалкина

Друзья! Я заканчиваю запись на девятый поток марафона "Еда вместо лекарства. Жизнь без анемии" с моим сопровождением. Больше объявлений не будет. Завтра старт. Этот марафон есть всегда в доступе в более коротком варианте. ‼️ В каждый поток, который я лично сопровождаю и отвечаю на ваши возникающие вопросы, я обязательно вношу что-то новое. Каждый поток с моим сопровождением обновлен. Напомню, что марафон посвящен обучению грамотного построения своего рациона так, чтобы жить без дефицитов. ‼️Если...

Друзья! Бережно напоминаю. Я продолжаю запись на девятый поток марафона "Еда вместо лекарства. Жизнь без анемии" с моим сопровождением. Этот марафон есть всегда в доступе в более коротком варианте. ‼️ В каждый поток, который я лично сопровождаю и отвечаю на ваши возникающие вопросы, я обязательно вношу что-то новое. Каждый поток с моим сопровождением обновлен. Напомню, что марафон посвящен обучению грамотного построения своего рациона так, чтобы жить без дефицитов. ‼️Если вы на традиционном пита...

Дорогие, любимые, прекрасные подписчицы! Поздравляю вас с этим прекрасным весенним праздником! Желаю вам энергии, внутреннего ресурса и спокойствия, много положительных эмоций и стабильности гормональной системы! Тепла и улыбок вам, дорогие!

ПОДБОРКА ОТКРЫТЫХ ВЕБИНАРОВ  Друзья! Для вас подборка моих открытых вебинаров, доступных в этом канале, в ВК, на Рутьюбе и Ютьюбе: 🎥 ✅ Топ-продукты полноценного рациона YouTube  https://youtu.be/fNGukoC3TZg?si=0qfUP5HaRHk4s-NO Rutube  https://rutube.ru/video/b540c5c9c55a91ed800abdf1dd1b2193/ ТГ https://t.me/bazhalkina/874 🎥 ✅ Подводные камни вегетарианского рациона ВК https://vk.com/video-219894246_456239030?list=6de3ff2b86f469eb34 Rutube https://rutube.ru/video/cbe9016f2ea7f5a0...

Гайд "Как пережить праздники с пользой для здоровья". ⭐️Как подготовиться к длительным праздникам ⭐️Как "пережить" застолье, чтобы остались только приятные воспоминания ⭐️Как скомпенсировать застолье, если что-то пошло не так ⭐️Аюрведические и нутрицевтические лайфхаки для поддержки ЖКТ до, во время и после застолья 🍫Как скомпенсировать неправильно съеденное сладкое 🍫Нутрицевтики и специи для поддержки инсулина и снижения сахара в крови 🎁 Скачивайте себе, делитесь с друзьями! ⬇️ 🤗 https://t....

Друзья! ‼️Акция до 25 марта на Check-Up «Выявление анемии»! в приложении "Hello, doc!"! Подробности здесь https://t.me/+YNOgNMlxHug1NDRi #скидки

✅ полезные жиры: 1–2 чайные ложки растительного масла (оливкового, льняного) для заправки или половинка авокадо. Ненасыщенные жиры необходимы для усвоения жирорастворимых витаминов, здоровья сосудов и клеточных мембран. На марафоне "Еда вместо лекарства" мы отдельно рассматриваем аспект жиров и как их интегрировать в рацион. Из практики, это один из важнейших нюансов. ✅ Вода, чай или кофе без сахара. Сладкие напитки — главный источник «пустых» калорий и фактор риска ожирения и диабета. Таким обр...

Дорогие! Все, кто со мной "сидят" на расторопше три месяца)) Как раз думала вам на днях написать, узнать, как полёт)) Маякните, пожалуйста, как вы?)) У меня тут ещё идея по челленджу пришла)) Хотите усилим работу с печенью? Я себе так уже сделала. Если интересно, поделюсь. Или можем ещё что-то взять базово-поддерживающее. Питание, физ активность, например)) В общем, какую-то обратную реакцию мне дайте, чтобы я понимала. Вместе, конечно, веселее)) ТГ @bazhalkina VK https://vk.com/bazhalkina Мах h...

Наталья, здравствуйте! Я продолжаю прием растропши. Уже получается 10 дней принимаю 3 раза в день по чайной ложке. Что могу сказать. У меня была проблема (она еще остается) - руки были как наждачная бумага, жиры у меня не усваиваются. Я подключила большую дозировку животных ферментов + Аллохол для работы с желчью. Это я принимала почти 3 недели и мне не помогало восстановить кожу на руках. Я решила попробовать поучаствовать в вашем челлендже. И вот уже 9 день приема и рукам стало получше. Это уж...

Дорогие друзья! Всегда в доступе гайд по самостоятельному прохождению растительной противопаразитарной программы для взрослых и детей. В гайде 👇 ✨подробно расписаны случаи, при которых можно БЕЗОПАСНО проводить программу ✨даны подробные безопасные схемы эффективными растительными препаратами для взрослых и детей с 6 месяцев ✨помимо самой схемы подробно расписаны подготовка и выход из программы, чтобы убрать риск токсической нагрузки ✨даны рекомендации по питанию во время прозождения программы ✨...