««Собака Мордой Вверх» в БЖ

«Собака Мордой Вверх» в БЖ

@baltic_yoga🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Запишитесь на пробное занятие - @balticyoga

📊 Полная статистика📝 Все посты
##соседи_по_коврику
396
Подписчики
145,2
Ср. охват
36.7%
Вовлечённость
10
Постов
~1.0
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

10 из 10
Bbaltic_yoga
baltic_yoga
20 мар., 16:49

Всем привет! Это рубрика #соседи_по_коврику, где вы можете познакомиться друг с другом и найти вдохновение! Сегодня мы рассказываем про Светлану, которая пришла к нам четыре года назад, чтобы найти альтернативу скучной растяжке после силовых тренировок, но в итоге обрела то, что стало для неё чем-то большим. В небольшом интервью она делится своим опытом и результатами, которых может достичь каждый при должном упорстве 🔥 🖥 Читать историю

👁 240📷 photo
Bbaltic_yoga
baltic_yoga
20 мар., 13:54

21 марта СБ в 19.30 пройдет "Пранаяма и буддийская медитация с поющими чашами" с Ириной Соколовой ❤️ Дыхание - уникальный процесс, которым мы можем управлять усилием воли, и вместе с тем, это то, что может происходит без нашего осознания. На занятие мы и познакомимся с теорией классических дыхательных практик йоги - пранаям. Узнаем показания и противопоказания этих практик и даже научимся делать лёгкий самомассаж. Затем мы перейдем от теории к практике и проработаем над глубоким, расслаблением и...

👁 196📷 photo
Bbaltic_yoga
baltic_yoga
24 мар., 15:01

Последние дни 🚀 работает нестабильно 🕐 Если не получается достучаться до нас, мы на связи в других мессенджерах: ™️ ВК ➡️ МАХ 📞 +7 (911) 037-37-62

👁 163📷 photo
Bbaltic_yoga
baltic_yoga
24 мар., 16:25

РАСПИСАНИЕ МАСТЕРОВ МАССАЖА НА АПРЕЛЬ Пробный массаж (1 час) в нашей студии всего 2800₽! А чтобы разобраться в видах массажа и определиться с мастером было легче, мы подготовили для вас ➡️ статью 📱 Запишитесь на сеанс массажа по телефону +7 (911) 037-37-62 или @balticyoga

👁 161📷 photo
Bbaltic_yoga
baltic_yoga
26 мар., 16:40

Особенные субботы на апрель 👧💬 ✴️ 4 апреля СБ в 19.30 - трансформационная игра «Лила» с Анной Мацкевич. Это самая древняя и известная игра самопознания. Ее цель – самопознание, соединение с собой настоящим. Игра может заменить месяцы психотерапии: поможет разрешить внутренние конфликты, внести ясность, обрести силы и вдохновение. Позволит найти ответы на вопросы: «Кто я? Зачем я здесь? Как обрести счастье?» ✴️ 11 апреля СБ в 19.30 - «Гонг-медитация» с Владимиром Полухиным. Уникальный звук гонг...

👁 149📷 photo
Bbaltic_yoga
baltic_yoga
27 мар., 13:10

💙💙💙💙💙 Только до 30 марта успейте приобрести абонементы на массаж по самым выгодным ценам. 💙 АБОНЕМЕНТЫ СО СКИДКОЙ 12%: • 6 сеанса (1 час) 20590₽ вместо 23400₽ • 6 сеанса (1,5 часа) 28512₽ вместо 💙 АБОНЕМЕНТЫ СО СКИДКОЙ 15%: • 8 сеансов (1 час) 25160₽ вместо 29600₽ • 8 сеансов (1,5 часа) 35360₽ вместо 41600₽ 💙 АБОНЕМЕНТЫ СО СКИДКОЙ 20%: • 10 сеансов (1 час) 28000₽ вместо 35000₽ • 10 сеансов (1,5 часа) 40000₽ вместо 50000₽ Внести оплату необходимо в течение часа после бронирования, это мож...

👁 134📷 photo
Bbaltic_yoga
baltic_yoga
27 мар., 15:48

Подглядели, что происходит на «Аэройоге» у Виктории Копыловой 🤡 P.S. На наш скромный взгляд, перевернутые асаны - самые интересные👣

👁 123
Bbaltic_yoga
baltic_yoga
30 мар., 10:43

Если йога, то в «Собаке Мордой Вверх» 🌟 Мы рядом на Адмирала Черокова 18/2📍в нашей студии вы найдёте: ◽два зала для групповых занятий = в два раза больше видов практики. ◽классические 1 час 20 минут йоги с шавасаной vs часовое занятие в фитнес-центре. ◽атмосфера умиротворения - этническая музыка, аромат благовоний, сияние свечей, без зеркал и соревновательности. ◽качественное "свежее" оборудование для йоги - коврики Rishikesh, чистые гамаки, деревянные блоки, пропсы для йоги Айенгара. ◽всё для...

👁 94📷 photo
Bbaltic_yoga
baltic_yoga
30 мар., 14:47

⏪АКЦИЯ⏩ До 31 марта действует ПОВЫШЕННАЯ скидка на абонементы до 30% по промокоду слову «секретный гав»❕ ◽З месяца со скидкой 20%: - Абонемент 24 занятия 25.520₽ вместо 31.900₽ - Абонемент 36 занятий 36.160₽ вместо 45.200₽ ◽6 месяцев со скидкой 25%: - Абонемент 24 занятия 28.650₽ вместо 38.200₽ - Абонемент 48 занятий 47.100₽ вместо 62.800₽ - Абонемент 72 занятия 66.225₽ вместо 88.300₽ ◽12 месяцев со скидкой 30%: - Абонемент 48 занятий 52.360₽ вместо 74.800₽ - Абонемент 96 занятий 86.030₽ вместо ...

👁 66📷 photo

Типы хуков

Нейтральный9 | 140 просм.
Статистика1 | 196 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)3 | 98 просм.
Короткие (<200)2 | 143 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 173 просм.
Средние (200-500)2 | 201 просм.

Влияние эмодзи

127
С эмодзи (3)
153
Без эмодзи (7)
-17.0% охвата

Типы контента

📷
8
photo
150 просм.
📝
2
text
125 просм.
«Собака Мордой Вверх» в БЖ (@baltic_yoga) — Telegram-канал | PostSniper