Аутизм и СДВГ в опыте и книжках

Стеснительность как маскинг Аутичный маскинг - это сознательное или не очень подавление аутичных черт и имитация нейротипичного поведения. Человек с РАС может скрывать стимминг, заучивать социальные сценарии, копировать мимику и жесты других людей, чтобы соответствовать ожиданиям окружающих. Только что я наткнулась на простую, но классную мысль: маскинг - это не обязательно активная имитация нейротипичного поведения. Мы привыкли думать, что маскируясь люди стараются уместно разговаривать, угадыв...

СДВГ и РАС: людей с симптомами столько же, а с диагнозами - больше Нашла интересное и очень масштабное исследование шведских ученых и хочу им с вами поделиться. Количество людей с диагностированными СДВГ и аутизмом ОЧЕНЬ выросло за последние два десятилетия. А вот количество людей с соответствующей симптоматикой осталось стабильным. К такому выводу пришли исследователи из Гетеборгского университета и Каролинского института, изучив данные почти 10 тысяч (!) шведских подростков. Масштабы роста (ди...

Исследование: как люди с аутизмом описывают свой опыт Привет! Мы задумали сделать исследование/ сбор данных, чтобы не по учебникам, а по реальным историям и "своими словами" узнать как ощущается то, что есть у людей с аутизмом, но не вседа есть у нормотипичных людей. Мы сделали форму с вопросами про маскинг, перегрузки, стимминг, рутины и другие штуки. Если вам хочется внести свою лепту в понимание "как это ощущается" и рассказать про механизмы каких-то очень хорошо знакомых вам особенностей, то...

Год скоро закончится, а вместе с ним и наш очередной поток тренинга эмоциональной регуляции для аутистов. А после праздников мы начнем новый поток. Для кого он: Для вас, если вам больше 18, у вас есть РАС (не важно, самодиагностированный или поставленный официально) и проблемы с регуляцией эмоций: они болезненные и мешают вам двигаться к вашим целям. Когда он: Со второй половины января, по средам вечером, в Zoom, в 20:00 по Москве. Продолжительность - 2 часа. Стоимость - 3500 за встречу. С кем о...

HiTOP, СДВГ и аутизм: взгляд через спектры HiTOP (Hierarchical Taxonomy of Psychopathology) - это не обычная классификация психических расстройств вроде DSM или ICD. Вместо того чтобы делить всё на жёсткие категории, HiTOP смотрит на психику как на набор непрерывных черт и симптомов, которые естественно группируются у разных людей. То есть расстройства здесь не «есть или нет», а скорее - паттерны и комбинации черт, которые распределяются по континууму и естественно группируются у разных людей. Г...

Телеграм-бот для тестирования эмпатии (мой! я сделала!) Как-то на неделе мне стало интересно пройти какой-нибудь хороший опросник для оценки эмоциональной эмпатии (то есть способности не просто понимать, а и чувствовать в себе состояния других). Я провела ресерч, нашла штук 10 разных, и в итоге один мне действительно понравился - он довольно старый, и не без своих косяков, но при этом выглядел лучше других. Одна проблема - он был очень неудобным в использовании. А мне хотелось узнать не только к...

🧬 Два разных спектра аутизма: лучшая научная статья про РАС за 2025 год (по моему мнению) Исследователи из Кембриджа опубликовали в Nature анализ данных 45 000+ аутичных людей, который меняет понимание РАС, разделяя всех пациентов на два больших кластера - по возрасту, в котором диагноз был поставлен! В чем главная находка: Люди с ранним диагнозом (до 6 лет) и поздним имеют различные генетические профили и траектории развития. Это не вопрос своевременности диагностики — это биологически разные ...

СДВГ и антисоциальное расстройство личности: сходства и отличия Написала не так давно лонгрид про антисоциальное расстройство личности. В комментах в фейсбуке меня спросили - а ведь наверное СДВГ с антисоциальным расстройством как-то пересекаются? И я, конечно же, полезла изучать. То, что я нашла, меня впечатлило: 🐋 На тему взаимосвязи двух диагнозов были исследования на больших выборках (несколько тысяч человек). Они говорят о том, что у детей с СДВГ вероятность развития антисоциального расстр...

📌 Узнать подробнее 💌 Записаться 22 ноября 2025 - 14 февраля 2026 (возможен более поздний старт) 🧠 12 встреч для взрослых с СДВГ На 4 занятия больше, чем в стандартном тренинге СДВГ, больше новой информации и времени для обучения планированию. Основа - протоколы КПТ (Мэри Соланто, Стивен Сафрен). Без лекций и мотивационных лозунгов: только практика, поддержка и юмор. 💬 В маленькой группе до 8 человек вы научитесь: • планировать день и неделю без перегруза; • держать фокус и понимать, когда ст...

Привет! На связи авторки канала, Катя Климочкина и Лена Фоер. У нас синхронно появились места в терапии, и мы решили написать вам о том, что будем рады новым клиентам - потому что вы уже что-то про нас знаете из того, что мы тут пишем. Мы обе работаем в когнитивно-поведенческом и диалектико-поведенческом подходах и стараемся сочетать гибкость и теплоту в терапевтических отношениях с четким следованием протоколам и принципам терапии. Мы обе много работаем с клиентами с комплексным ПТСР, нейроотли...