TThe Artefactum

The Artefactum

@artefactums🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

The Artefactum — честный дневник жизни и продуктивности: инсайты, советы и философия от человека, который ищет свой путь 🕯 По всем вопросам - @raarrree_adm

📊 Полная статистика📝 Все посты
618
Подписчики
169,526
Ср. охват
27.4%
Вовлечённость
19
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Aartefactums
artefactums
2 дек., 14:46

Чтобы вам не приходилось создавать таблицу с нуля, я сделал готовый шаблон. Там уже есть структура, удобные строки и формат, который использую сам. Вот шаблон 👆🏼

👁 222
Aartefactums
artefactums
2 дек., 08:10

Система личного контроля. Скажу сразу, это не моя система, ее подглядел у одного предпринимателя, и решил с ней с вами поделиться, потому что она действительно меня зацепила - настолько, что я уже потихоньку внедряю её в свою жизнь. В чем суть метода: Создаешь табличку в гугл таблицах. У тебя слева в столбик должны быть прописаны важные сферы жизни, которые ты хочешь контролировать, и которые влияют на твою жизнь. В моем случае это: 1. Здоровье 2. Юриспруденция 3. Саморазвитие 4. Финансы 5. Блог...

👁 217
Aartefactums
artefactums
2 дек., 08:11

Да, вверху слишком много слов. Но по моему мнению, оно того стоит. Мало ли, вдруг, именно это изменит вашу жизнь 🤷🏻‍♂️

👁 217📷 photo
Aartefactums
artefactums
15 нояб., 14:00

ОТДЕЛЯЕМ СИГНАЛ ОТ ШУМА Недавно я наткнулся на интервью Кевина О’Лири, который рассказал о своём опыте общения со Стивом Джобсом — и сказал мысль, которая может полностью изменить подход к работе/жизни: «Тот, кто научится отделять сигнал от шума, будет успешным. Остальные — нет». Что это значит? Я тоже сначала ничего не понял, а потом как понял…. Объясняю на пальцах: 1. Что такое «сигнал»? Стив Джобс использовал простое правило: каждый день должен состоять из 3–5 ключевых действий, которые дейст...

👁 208
Aartefactums
artefactums
5 нояб., 19:21

Сегодня было совещание — генеральный, техдир, мой руководитель и я С техническим директором у нас особая “химия” — пассивная агрессия, скрытая под вежливостью. Она считает, что если мне двадцать четыре, я ничего не понимаю, а она спец во всех вопросах. Я не молчу, если кто-то пытается навязать бред — скажу прямо ( все в лицо карма очищена). А ее это очень сильно раздражает. И мы с ней вступаем в постоянные споры. Да, эти споры выматывают, но для меня это как тренировка. Учусь отстаивать своё. И ...

👁 207📷 photo
Aartefactums
artefactums
6 нояб., 07:28

Хорошего дня коллеги, увидимся через 8 часов❤️🤝🏼

👁 199📷 photo
Aartefactums
artefactums
16 нояб., 19:07

Тревожники меня поймут. Каждое воскресенье у меня будто повторяется один и тот же сценарий. Маленькая мысль о том, что завтра начинается новая рабочая неделя, вдруг разрастается в огромный внутренний стресс, стоит лишь вспомнить какие задачи стоят на предстоящую неделю и какие проблемы могут всплыть либо в процессе их выполнения, либо в случае их не выполнения. Анализируя эту ситуацию трезво, понимаешь, реальных проблем нет. Есть задачи, есть налаженные рабочие процессы. Но какая-то внутренняя ч...

👁 198
Aartefactums
artefactums
16 нояб., 19:10

Нет более лучшей иллюстрации, чем эта

👁 189📷 photo
Aartefactums
artefactums
3 янв., 08:10

Дорогие мои друзья, подписчики моего канала, да, опоздал, но все же хочу поздравляю вас с Новым 2026 годом!🎄 В новом году хочется пожелать простых, но самых важных вещей: - ясной головы, - внутренней опоры, - сил не сдаваться раньше времени, - и честности с самим собой. Пусть 2026 год будет не про «надо», а про «хочу и делаю». Про маленькие шаги, которые в итоге приводят вас к вашим целям и мечтам. С Новым годом, вас❤️🎄 Спасибо, что вы здесь🍾

👁 187📷 photo
Aartefactums
artefactums
9 нояб., 12:09

Хочу попробовать эксперимент: 21 день без лишних трат. Суть: беру три категории, где обычно трачу не думая, и просто обхожу их стороной. Сэкономленное сразу отправляю на сберегательный счет или в инвестиционный портфель. Отказываюсь от: • кола ( это уже не просто удаление жажды, а зависимость) — 170 ₽ • сладкое (шоколад, печенье, мармелад) - 200 ₽ • бизнес-ланч вместо обедов с собой — 400 ₽ Почему я это затеял. Каждый день после работы, я захожу в магазин и бездумно хожу между стеллажей. Не пото...

👁 185

Типы хуков

Нейтральный17 | 175 просм.
Вопрос1 | 169 просм.
Статистика1 | 83 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)9 | 158 просм.
Короткие (<200)4 | 207 просм.
Средние (200-500)3 | 183 просм.
Длинные (500-1000)2 | 162 просм.

Влияние эмодзи

171
С эмодзи (3)
169
Без эмодзи (16)
+1.2% охвата

Типы контента

📝
7
text
187 просм.
📷
12
photo
159 просм.
The Artefactum (@artefactums) — Telegram-канал | PostSniper