ААП❗️подготовительная неделя❗️

АП❗️подготовительная неделя❗️

@anti_parazitarnaya🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Приглашайте друзей/знакомых и подруг по ссылке https://t.me/+O0FrNEyQZKYxM2Qy

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.0K
Подписчики
1.3K
Ср. охват
130.7%
Вовлечённость
20
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Aanti_parazitarnaya
anti_parazitarnaya
5 окт., 13:27

🎥ЗАПИСЬ ЗАВЕРШАЮЩЕГО ЭФИРА, который нельзя пропустить! Мы поговорили о том, как встроить практики в жизнь, какие результаты уже возможны, и самое главное — реальные отзывы и примеры людей, которые уже прошли этот путь.

👁 2.6K🎬 video
Aanti_parazitarnaya
anti_parazitarnaya
4 окт., 16:58

🧄🍯 Рецепт: чеснок на мёде Мощный природный иммуномодулятор и просто топ-средство для поддержки в сезон простуд 💪 Смотрите рецепт: 👉 RuTube 👉 YouTube

👁 2.6K🎬 video
Aanti_parazitarnaya
anti_parazitarnaya
4 окт., 15:32

💀 Яды или лекарства?🌿 В природе есть вещества, которые могут как исцелить, так и разрушить. Шаг в сторону — и целебная трава превращается в яд. Мы собрали урок о том, как работает этот тонкий баланс. Смотрите урок о том, как работает этот баланс: 👉 YouTube 👉 RuTube

👁 2.1K
Aanti_parazitarnaya
anti_parazitarnaya
4 окт., 12:18

Заключительный день подготовительной недели! 🌟 Мы дошли до финала — и это уже результат 🎉 Все, кто был с нами все эти дни — большие молодцы 💚 А если вы где-то отстали — ничего страшного: материалы остаются, догоняйте в удобном темпе, всё впереди. Сегодня вас ждёт: 📚 Урок: «Лекарство и яд?» 🧄🍯 Рецепт: чеснок на мёде 🎥 18:00 — ЗАВЕРШАЮЩИЙ ЭФИР, который нельзя пропустить! Мы поговорим о том, как встроить практики в жизнь, какие результаты уже возможны, и самое главное — вы увидите реальные о...

👁 1.9K
Aanti_parazitarnaya
anti_parazitarnaya
3 окт., 22:30

🌱 Друзья, у нас для вас новые полезные рецепты! Сегодня делимся: 🥬 Ферментированные овощи — рецепт капусты: YouTube | Rutube 🍯 Сбитень — согревающий напиток для иммунитета: YouTube | Rutube Попробуйте приготовить, и расскажите, что получилось 💚

👁 1.6K
Aanti_parazitarnaya
anti_parazitarnaya
3 окт., 09:43

Запись эфира: дыхательная практика для запуска энергии и лимфы🌿

👁 1.6K🎬 video
Aanti_parazitarnaya
anti_parazitarnaya
3 окт., 06:01

🌿 День 6 (Пт). Сила ферментации Сегодня нас ждёт: • 🧘‍♀️ 8:00 — эфир: дыхательная практика для запуска энергии и лимфы • 🍯 Рецепт дня: сбитень — древний согревающий напиток, который поддержит иммунитет и поможет в процессе очищения • 🥒🍅 Урок: ферментирование овощей — как превратить обычные продукты в источник пользы для микробиоты ✅ Ферментация — один из самых простых и естественных способов заботы о кишечнике и микробиоте. А сбитень станет вкусным помощником на чистке.

👁 1.5K
Aanti_parazitarnaya
anti_parazitarnaya
2 окт., 11:03

Прибавляйте температуру и приоткрывайте печь, главное не пересушить/не пережечь!🙏🏼❤️

👁 1.4K
Aanti_parazitarnaya
anti_parazitarnaya
2 окт., 19:28

🎙 Подкаст: связь между ЖКТ и психикой с Евгением Ерофеевым Погружаемся в удивительную взаимосвязь психики и пищеварительной системы. 🔗 Смотреть: • Rutube • YouTube ✅ После просмотра напишите в комментариях, что было самым ценным для вас и что откликнулось 🙌🏼

👁 1.4K

Типы хуков

Нейтральный16 | 1.3K просм.
Вопрос2 | 1.2K просм.
Статистика2 | 1.4K просм.

Длина постов

Средние (200-500)9 | 1.4K просм.
Длинные (500-1000)4 | 1.3K просм.
Короткие (<200)4 | 1.5K просм.
Очень длинные (1000+)1 | 1.0K просм.

Влияние эмодзи

1.5K
С эмодзи (8)
1.2K
Без эмодзи (12)
+21.7% охвата

Типы контента

🎬
3
video
2.3K просм.
📝
17
text
1.1K просм.
АП❗️подготовительная неделя❗️ (@anti_parazitarnaya) — Telegram-канал | PostSniper