🌿 День 6 (Пт). Сила ферментации Сегодня нас ждёт: • 🧘‍♀️ 8:00 — эфир: дыхательная практика для запуска энергии и лимфы • 🍯 Рецепт дня: сбитень — древний согревающий напиток, который поддержит иммунитет и поможет в процессе очищения • 🥒🍅 Урок: ферментирование овощей — как превратить обычные продукты в источник пользы для микробиоты ✅ Ферментация — один из самых простых и естественных способов заботы о кишечнике и микробиоте. А сбитень станет вкусным помощником на чистке.