АННАлизируй это!

Мир не рухнет, если что-то пойдет не по плану или ты что-то не успеешь Удивительно, но сколько бы раз не говорил себе «я не знаю, что буду делать с этим» и в итоге придумываешь потом какое-нибудь решение и живешь дальше. Ну вот прям посчитайте, сколько раз было такое? Хотела закончить все до 30 декабря, но вдруг нарисовались беспокоящие вопросы по здоровью и просто физически стало тяжело отдавать столько времени рабочим задачам. Честно, тяжело держаться. Отвожу сегодня последние консультации в э...

У всего есть накопительный эффект. У лекарств, программы лояльности, тренировок, ремонта, молчания, напряжения, финансов, событий, отношений, действий. Но это самое недооцененное влияние в нашей жизни, потому что мы с трудом умеем замечать мелочи и предсказывать их суммарный эффект. 😊 Зачем обращать внимание на несущественное, если тут пока нечем гордиться? Ну и что, что я раньше никогда видео на ютуб не снимал, а сейчас пишу сценарий…я же еще блогером-миллионником не стал, рано говорить про ус...

Давайте уже после праздников)) Сколько жизненных мемных роликов на эту фразу было снято! И чем ближе 31 декабря, тем больше хочется быть Скарлет из «Унесенных ветром» с ее «я подумаю об этом завтра». Ну или балдежной капибарой, как на фото) И вот что я думаю. 📎 С одной стороны, это риск — выкладывать на последней неделе предложение разобраться с прокрастинацией в январе. Само по себе звучит как прокрастинация 😂 Да и маркетологи бы сказали, что все уже жуют оливье и чхать хотели на какие-то сво...

Войти в режим После длительных каникул может быть сложно вернуться назад в рутину. Общаясь с друзьями и клиентами, я замечаю, что многие ощущают пустоту, какое-то раздражение на фоне возвращения к работе/учебе. Один только сбитый режим сна чего стоит. До сих пор с трудом восстанавливаю 😅 В такие моменты чувствую, что молодость уже прошла, потому что хочу приоритизировать своё нормальное количество сна, а потом уже все остальное)) Вообще до возникновения какого-то дискомфорта не обращаешь вниман...

Отвечаю на важные вопросы Что такое интенсив? Это 3 сессии, на которых мы работаем с твоим запросом 1 на 1. Сколько длится? 1 встреча 1 раз в неделю. Итого: 3 недели в комфортном режиме) А мне подойдет? Если ты замечаешь, что: — тревожишься, что делаешь мало, недостаточно, пока все вокруг кажутся такими продуктивными; — пропускаешь дедлайны, а потом застреваешь в чувстве вины; — очень хочется сделать новый шаг в учебе или карьере, но что-то останавливает, много сомнений и так уже длится вечность...

Кто-нибудь! Скажите, что мне делать? Бывают ситуации, в которых мы ищем знака, как действовать, потому что боимся совершить непоправимый выбор. Чем больше таких выборов нужно совершить одномоментно — тем страшнее и непредсказуемее становится будущее. А учитывая, какая неоднозначная обстановка в мире сейчас — спрогнозировать на годы вперед уже не получается. Нежданно-негаданно я сама оказалась в этом состоянии, навалилось всё в одну кучу: здоровье, работа, выбор доп.образования. Я начала метаться...

— Мне говорят: просто возьми и сделай! А я не уверена, что это «моё», что мне стоит в это вкладываться, нет ведь гарантии, что это удачный выбор. Прежде чем браться за что-то новое, надо ведь быть уверенной, куда хочешь идти, подстелить соломку. Впрочем, не к спеху сейчас что-то менять, кризис всё-таки… И так по кругу. Каждый день эти мысли делают Варю заложницей своего ума. ▫️ Она просматривает страницы вакансий и закрывает с ощущением, что чем дольше она «просто листает в поисках классного вар...

Возможности находят тебя, когда ты учишься их создавать)) Нет, это не эзотерика или магия, это тактика встречи с неопределенностью. Не ждать чуда, а предпринимать действия в направлении свои целей. Потому что наша активность создает невидимую цепочку последствий, которые мы потом и называем возможностями. Честно, я сначала очень удивилась, когда на днях получила приглашение на кастинг в психологический проект. В смысле где я, а где телевидение? 😅 Последний опыт был в школе, когда в научном цент...

Тебе не поможет решение, тебе нужно понимание, что мешает к нему прийти Представим картину. Варя мучается выбором — хочет сменить работу, но не решается: эта должность ей уже опостылела, но для начинания в новой сфере опыта еще мало. Поначалу поддержка окружающих снимает её тревогу, но почему-то решить раз и навсегда все равно не получается. Вот уже которую неделю она обходит всех знакомых, как будто проводит социологический опрос. ⏩️ Подруга говорит: «Я бы на твоём месте ушла, жизнь одна!» — и ...

Как выглядит человек, над которым нависает неопределенность? Чтобы ответить на этот вопрос, мне пришлось бы найти 8,2 миллиардов фото-портретов и каким-то образом прикрепить их к посту в тг — и это только на 2026 год 😄 Пока прикреплю только свой, чтобы вы попытались углядеть какие-то ключевые признаки, ну а вообще мысль дня такая: 〰️ Неопределённость — это, конечно, бич современного мира, но это не баг, а в принципе базовая настройка жизни. Она одинаково касается всех: и тех, кто только выбирае...