У всего есть накопительный эффект. У лекарств, программы лояльности, тренировок, ремонта, молчания, напряжения, финансов, событий, отношений, действий. Но это самое недооцененное влияние в нашей жизни, потому что мы с трудом умеем замечать мелочи и предсказывать их суммарный эффект. 😊 Зачем обращать внимание на несущественное, если тут пока нечем гордиться? Ну и что, что я раньше никогда видео на ютуб не снимал, а сейчас пишу сценарий…я же еще блогером-миллионником не стал, рано говорить про успех)) Быть в промежуточном состоянии очень тяжело. Ты, вроде, уже не тот, что раньше: больше не можешь спокойно смотреть видео, не думая о том, какие там использованы переходы. Но еще и не новый ты: которому легко дается съемка видео, который знает что снимать и в каком ракурсе, который убежден, что, снимая видео, он найдет своего зрителя. Пока что разрыв колоссальный. ▫️ Никто не говорит, когда закончится эта пустота, когда почувствуешь, что стало легче. Тяжело выдерживать себя неумеющего, непонимающего и «неуспешного» — урон самооценке, любящей стабильность. И именно там, где сложнее всего измерить прогресс, возникают соблазны бросить начатое, потому что нет определенности, ясности, четких гарантий, что все 100% будет так, как ты задумал. ❌ Этим питаются демоны бездействия и тревоги: сомнения в себе, помноженные на страх, что время уходит впустую, что все фигня и зря стараешься. И тогда первое, с чего мы начинаем психологическую работу, когда клиенты приносят прокрастинацию и боль от «стояния на месте» — это наблюдение за собой с четко заданной целью и критериями. ✅ Удивительно, но это «скучное» занятие уже за неделю приносит свои плоды: появляется видение, что получается, а что — нет и требует доработки (просто факт, не более): «все плохо» сказать не получается. Слишком много оттенков. А еще начинаешь замечать, где избегаешь действий и вместо них выбираешь стабильность и безопасность — то есть противишься желанным переменным. Наконец понимаешь, сколько на самом деле сил уходит на то, чтобы успокоить себя, что перемены — это к лучшему, а не худшему) Становится проще работать с конкретным расписанием, возможностями, знаниями, потому что эта дурацкая пустота, пропасть между мной сейчас и мной будущим заполняется не страхами, а надеждой, что я справлюсь. Да, её укреплять надо, действиями, словами, она сама по себе не появляется. У надежды и веры в себя тоже есть накопительный эффект — это в жизни и помогает. ➡️ Есть ли у вас трудности замечания результата? Как справляетесь?