Анастасия Рубцова. Психоаналитик

Лучше постойте под горячим душем, выпейте горячего чаю или посмотрите в интернете фото котиков. Не хотите котиков - посмотрите лемуров или щенков. Не может быть безнадёжен мир, в котором есть щенки. Менее очевидные симптомы: - Чувство нереальности всего. Это не моя жизнь, этого на самом деле не происходит, что я тут делаю, все эти улицы и страны мне только мерещатся. Кто переживал его – говорит, что очень страшно, уж лучше вина и злоба. - Острое желание сделать что-нибудь, чего мы еще месяц наза...

Всем, кого с утра накрыло очередной волной ужаса от новостей – напомню, что нас сейчас таких много. Не будем пытаться понять, что творится с миром. Сосредоточимся на себе. Мозг наш перегружен стимулами, каждый из которых ощущается как "проблема" и "угроза". И обрабатывать их бедный мозг пытается все одновременно. С одной стороны, война не заканчивается уже четыре года. С другой стороны, наступает ИИ, угрожающий – да бог его знает, чем угрожающий. Когда на этом фоне Израиль начинает бомбить Иран,...

Полистала соцсети и нигде не увидела призывов к простым американцам "выходить на улицы и не молчать", "немедленно свергнуть кровожадного убийцу Трампа" и "остановить войну, если вы не совсем еще потеряли человеческий облик". Ни один простой американец, живущий где-нибудь в Техасе или в Калифорнии, не проснулся под хор проклятий, в которых его называли бы "пособником убийцы", "садистом" и "мразью, которая будет проклята вместе со своими детьми и внуками". Ни одному американцу не закрыли банковски...

Четыре года назад. В этот день. Мы сидели в городе Софии с близкой, очень близкой подругой. Она говорила: - Настя, ну какая война?! Это что-то невозможное. Это бредятина! Это никому не выгодно. Не будет никакой войны. Где-то через год она скажет: - Теперь я понимаю, что Путин был прав. Европа всегда нас ненавидела. У нас просто не было другого выхода. (о, это была моя очень близкая подруга) Четыре года назад мы с Никитой обсуждали, не съездить ли весной в Киев, и даже, может быть, доехать до Пол...

Минута дружеской рекламы. Моя Надя Ожерельева, лучший в мире учитель йоги, собирает группу в Бакуриани, это в Грузии, в марте. 19 – 23 марта группа тех, кому повезет, поедет кататься на горных лыжах и заниматься йогой. С Надей и с инструктором по горным лыжам Сергеем Цуцкиным. Если вы никогда не пробовали горных лыж, но вам любопытно. Или вы никогда не пробовали совмещать их с йогой. Или вы никогда не видели гор Грузии, но смотрели фотографии и мечтали о них. Или если природа и движение – ваши и...

Недавно я стояла в очереди в туалет. На концерте. И, поскольку очереди в женских туалетах длинные, я случайно прослушала целую лекцию об обретении женского счастья, которую нетрезвая блондинка читала юному глазастому существу лет 20. Женское счастье, объясняла она, в том, чтобы удачно выйти замуж. Удачно – это когда муж хорошо делает куннилингус (это слово еще пропускает цензура?). "И все? Это и есть залог счастья в жизни?" - доверчиво спрашивало существо. "Ну ты посмотри на меня!" - отвечала бл...

В мире не так много вещей красивее Тосканы

Часто нас с @yogaeuropeasia спрашивают – а будет запись лекций? А можно лекции записать? Теоретически можно. Но я вкрадчиво спрошу вас – сколько купленных лекций и вебинаров вы включили? А дослушали до конца? А сколько даже не включили, и на каком кладбище они у вас сложены? Я не против записи лекций. Но наши группы живые, и в этом их главная ценность. Мы обозначаем темы – но внутри каждой темы я, слава богу, могу рассказывать о том, что важно человеку, сидящему передо мной. Просто приезжайте. И...

И немного традиционных восьмимартовских букетов

Срочное прямое включение из Праги. Крокусы распустились! Вы знаете, иногда, посреди общемирового безумия, приятно знать, что где-то крокусы вылезли строго по расписанию. И весна после долгой болезни снова на сцене.