DDr. Albert Dupamine

Dr. Albert Dupamine

@albert_dupamine🏋 Здоровье и медицина🇬🇧 English📅 март 2026 г.

ВРАЧ, ФИЗИОТЕРАПЕВТ/МАССАЖИСТ Я @albert_batuq из Йемена Живу Питер✈️Новосибирск О жизни в России. Tourism, Study and treatment ОТЗЫВЫ / РЕЗУЛЬТАТЫ КЛИЕНТОВ https://t.me/+-T_poyrTnMdkMThi https://www.instagram.com/albert_dopamine?igsh=dWEwdDZrbjRz

📊 Полная статистика📝 Все посты
##юмор#отзыв#баня#этирусские#физиотерапия#санктпетербург#спб#лечебноепитание
270
Подписчики
235
Ср. охват
87%
Вовлечённость
15
Постов
~0.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

15 из 15
Aalbert_dupamine
albert_dupamine
28 янв., 16:59

#юмор #баня #этирусские 🤣🤣🤣🤣

👁 325🎬 video
Aalbert_dupamine
albert_dupamine
28 янв., 15:02

Возвращаясь к теме бани😉👇🏻 Мини-сауна «Ба-Гуа» от компании Whieda — это инновационный портативный комплекс для домашнего оздоровления, сочетающий паровое воздействие с целебными свойствами турмалина и нефрита. Она эффективно выводит токсины, снижает вес, улучшает сон и кровообращение, предоставляя полноценный SPA-уход дома. Покупка этой сауны — это инвестиция в здоровье, устраняющая необходимость посещения фитнес-клубов.  Преимущества мини-сауны «Ба-Гуа» (Whieda): ✅Уникальные материалы: ...

👁 305📷 photo
Aalbert_dupamine
albert_dupamine
14 янв., 10:20

Как насчет массажа лица?! 🤣😝😜 #юмор Напоминаем, что в сеанс авторского массажа входит масса всего тела и лица, и головы, в том числе, но в более приятном варианте😉 Последние окошки перед возвращением в Петербург👇🏻 📅15 января чт 10.00/ 15.00/ 17.30/ 19.30 📅16 января пт 10.00/ 12.30/ 15.00/ 17.00 А также подарочные сертификаты за 4000₽ вместо 5000₽🎉 Запись у @katsa_sangeeta

👁 293🎬 video
Aalbert_dupamine
albert_dupamine
17 янв., 07:42

Мышцы начинают «сдуваться» с 36 лет, — учёные. Именно с этого возраста человек начинает терять по 3–5% мышц каждые 10 лет и чем старше человек становится, тем быстрее идёт потеря мышечной массы, сообщили исследователи из РАН. Сначала изменения почти незаметны, но со временем это может привести к саркопении — старческой слабости. Только спорт и физические упражнения помогают поддерживать мышечную массу. Будьте здоровы.🙏🏻❤️.

👁 288📷 photo
Aalbert_dupamine
albert_dupamine
23 янв., 13:42

Лечебные свойства бани основаны на комплексном воздействии высокой температуры 50-75^C и влажности, что обеспечивает глубокое очищение кожи, выведение токсинов, улучшение кровообращения и обмена веществ. Регулярное парение укрепляет иммунитет, расслабляет мышцы, снимает стресс, помогает при заболеваниях дыхательных путей и опорно-двигательного аппарата. Основные лечебные свойства бани: Очищение и детоксикация: Усиленное потоотделение открывает поры, очищает кожу от отмерших клеток, сал...

👁 285🎬 video
Aalbert_dupamine
albert_dupamine
14 февр., 21:41

Декомпрессионная терапия при болях в спине основана на простой идее: снижение давления на позвоночник для облегчения боли. Эта концепция восходит к древней медицине. Гиппократ описал ранние методы вытяжения позвоночника около 400 г. до н.э., используя ручную силу и простые инструменты для растяжения позвоночника. На протяжении веков аналогичные методы использовались для лечения деформаций позвоночника и болей, хотя они часто были неточными. В конце XIX и начале XX веков механические столы для вы...

👁 255🎬 video
Aalbert_dupamine
albert_dupamine
23 янв., 08:14

Объявление: Ваше здоровье — самая ценная инвестиция.. Давайте инвестировать вместе из любой точки мира!💪🏻 Знаете ли вы, что сильный каркас не строится за один день, но начинается с одного правильного шага? А что, если этот шаг можно сделать, не выходя из дома?🥳 Позвоночник — это стержень вашей жизни.. опора каждого движения. Но современный ритм часто «гнёт» его за столом и перед экраном. Исправим это с максимальным удобством! Представляю обновлённый формат: · Персональные онлайн-тренировки (д...

👁 233📷 photo
Aalbert_dupamine
albert_dupamine
20 февр., 12:59

🧑‍⚕️ Радостная новость для жителей Санкт-Петербурга! С радостью объявляю о начале приёма специализированных консультаций в моей клинике в Санкт-Петербурге, а теперь также онлайн-консультаций для тех, кто не может посетить лично! Я врач физиотерапии (лечебной физкультуры), специалист по реабилитации после травм спинного мозга, а также эксперт в области лечебного питания и снижения веса. 💡 Что я могу вам предложить? ✅ Продвинутая физиотерапия: Интенсивные реабилитационные программы, разработанны...

👁 230📷 photo
Aalbert_dupamine
albert_dupamine
19 февр., 18:23

Кожа сухая, энергии ноль, лицо пустое, гормоны вниз. Я думал, что это норма, потому что так живут многие. Потом я просто поменял фундамент питания. Больше жира, больше животных продуктов, без антинутриентов и без иллюзий. 🙏🏻Друзья! Если у вас проблемы с ЖКТ И это отражается на вашем весе, внешнем виде и самочувствии и хотите выглядеть лучше, я приглашаю вас на свою консультацию в Петербурге, где мы разберем ваше состояние, анализы, рацион питания и сделаем корректировку, чтобы вы чувствовали с...

👁 222🎬 video

Типы хуков

Нейтральный12 | 231 просм.
Вопрос2 | 234 просм.
Статистика1 | 288 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)7 | 243 просм.
Длинные (500-1000)2 | 168 просм.
Короткие (<200)2 | 271 просм.
Средние (200-500)2 | 291 просм.

Влияние эмодзи

251
С эмодзи (11)
190
Без эмодзи (4)
+32.1% охвата

Типы контента

🎬
6
video
259 просм.
📷
7
photo
229 просм.
📝
2
text
184 просм.
Dr. Albert Dupamine (@albert_dupamine) — Telegram-канал | PostSniper