Dr.Mira | про Тело и Здоровье

у меня такая сильная благодарность Женщинам благодарность за восхищение совмещения красоты, силы, доброты, мягкости, эмоциональности. несмотря на то, сколько всего в течение жизни перетерпевает женский организм! благодарность всем женщинам, которые стараются для того, чтобы другим женщинам было лучше и комфортнее жить благодарность за созидание и жизнь, а не разрушение это безумно круто!!!! что в наше время можно не терпеть, не жертвовать, не закрываться хочешь детей и замуж-круто! хочешь строит...

возвращаюсь в свою прайм эру блондинки спустя 6 лет🫦 волосы моя гордость-ухаживаю за ними, поэтому такие густые, мягкие и блестящие, не секутся и не выпадают🤌🏻 решила освежить цвет! весна ведь, весна🌼 только я сегодня пришла в дркб, все спросили «ты что покрасилась?!», но никто не сказал, что красиво🤣 молю поставьте реакцию, если красиво… Ксюша @KsuP007 - моя мастер, проверенная годами. владеет современными и классическими техниками окрашивания и стрижек, хорошка! у меня хэндтач*

«радость разделённая-умножается. горе разделённое-уменьшается» важно отпускать боль, которая хранится внутри годами. иначе она станет больше, укореняясь глубоко в теле поэтому на занятиях всегда говорю-выдыхайте всё накопленное напряжение. проговаривайте, кричите, не бойтесь проявлять злость и всю боль внутри мы люди-с чувствами, с ошибками, неидеальные. в этом и есть человечность Ирина Горбачева-одна из актрис, которую считаю очень талантливой, живой и необъятной в своём мастерстве. обязательно...

🤍 🩺 садик, подготовишка 11 лет учёбы-медкласс, репетиторы, огэ, егэ. миллион нервов, слёз, сил и ресурсов, чтобы поступить поступление. 6 лет долгой изнуряющей учёбы, которую ни за что в жизни больше не хочется повторить. скоро ещё 2 и ещё, и потом..всю жизнь конференции, стажировки, научные работы, выступления много доп.учёбы за свои деньги…тренерство, реабилитация, кинезиология. ежедневная работа и практика навыков а сегодня….у нас с девочками впервые была врачебная фотосессия, ностальгическ...

привилась 2ой дозой Гардасила🥳💉 сегодня день осведомленности о ВПЧ и хочу Вам напомнить: Вирус Папилломы Человека -это не что-то редкое, а реальность. и вакцинация-один из немногих инструментов, который реально снижает риск развития впч-ассоциированной онкологии считаю, что будущее медицины и здоровья в целом-в профилактике🫱🏻‍🫲🏼 профилактика образа жизни, мышления и конечно, как педиатр обязана написать>в вакцинации от эпидемически и наследственно предрасположенных заболеваний ✌🏻

«руки как инструмент врача. остеопатия с нуля: диагностика, осмотр, тесты» Ильдар Рустэмович говорит приходи ко мне в гости в Мою Клинику на Мастер-класс💅🏻💅🏻💅🏻 я и пришла! только в такие гости меня и зовите, пожалуйста🤭 полечил меня, чтобы «лучше вела свои тренировки» подиагностировались, пообучались, позвали в команду на Олимпиаду по спортивной медицине в Сеченовку. ну а я что? согласилась! так что, Москва, жди снова в апреле, будем побеждать!! и много много готовиться…

мой совет 60+ пересмотреть все ролики этой шикарной женщины: «Легкий быт с АидойProdom» #рекомендации моя татаро-хозяйственная душа ликует

Миофасциальный релиз МФР #тренировки Что происходят на занятиях: •снижение болевых ощущений в спине, шее, плечах и ногах-вообще во всём теле🤌🏻; •улучшение осанки и выравнивание мышечного баланса; •восстановление естественной подвижности; •профилактику травм при занятиях спортом; •глубокое расслабление и снятие эмоционального напряжения Методика включает: •работу с массажными роллами и мячами; •точечное воздействие на триггерные точки; •дыхательные техники для усиления эффекта; •индивидуальный ...

«медицина и врачи лечат Болезнь, а быть Здоровым это Ваша ответственность» не теряйте и добавляйтесь: •канал max •инст •страница вк