РРеабилитация. Лаборатория здоровья.

Реабилитация. Лаборатория здоровья.

@adler_pro_dvizh🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Студия ЛФК в Блиново! Адлер! Часы работы: каждый день с 9:00 до 20:00 Отзывы https://t.me/adler_pro_dvizh/62 Наш сайт https://vk.link/adler_pro_dviz По предварительной записи!

📊 Полная статистика📝 Все посты
##стельки#лечение#здоровье#стопа#спорт#лфк#ноги#поясница
207
Подписчики
108,167
Ср. охват
52.3%
Вовлечённость
18
Постов
~0.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

18 из 18
Aadler_pro_dvizh
adler_pro_dvizh
10 февр., 14:52

Тестируем экзоскелеты у нас в клинике. Совсем скоро, надеюсь 🤞 мы оборудуем роботами наш зал, чтобы процесс реабилитации был еще эффективнее и быстрее. Всем добра ☺️

👁 226🎬 video
Aadler_pro_dvizh
adler_pro_dvizh
29 янв., 19:58

Пателлофеморальный болевой синдром: коротко от реабилитолога Привет! Расскажу о ПФБС — частой причине боли в коленях. Что это Нарушение скольжения надколенника по бедренной кости → дискомфорт и боль. Чаще встречается у активных людей. Как узнаю ПФБС Пациент жалуется на: боль спереди колена (особенно при подъёме по лестнице); дискомфорт после долгого сидения; хруст/щелчки при движении; ощущение нестабильности колена. Главные причины мышечный дисбаланс (квадрицепс, ягодичные мышцы); пере...

👁 179📷 photo
Aadler_pro_dvizh
adler_pro_dvizh
28 янв., 18:08

😳В Москве утверждены первые в России тарифы ОМС на лечение хронической боли. 📝Приказ Департамента здравоохранения, вышедший в конце 2025 года, предусматривает создание центров лечения боли при многопрофильных стационарах. 🤔Что изменится? С 1 июня 2026 года в восьми городских больницах откроются специализированные центры. В основе - мультидисциплинарный подход («золотой стандарт»). В центрах будут работать единой командой неврологи, анестезиологи, нейрохирурги, психиатры/психотерапевты и реаби...

👁 145
Aadler_pro_dvizh
adler_pro_dvizh
21 янв., 20:24

Хочу внести немного понимания что, когда, зачем и почему. Осознанность - это первый шаг на пути к восстановлению. Всем добра🫶

👁 128
Aadler_pro_dvizh
adler_pro_dvizh
8 февр., 18:06

Наши рабочие моменты. Подбираем нагрузку с учетом конкретного случая. В данном примере мы полностью исключили эксцентрическую нагрузку. Работаем в режиме изометрики и концентрики. Дополняем электромиостимуляцией целевую группу мышц. Не допускаем утомление. Замеряем время под нагрузкой, углы сгибания, объем и окружность мышц и тд. Каждый раз отслеживаем показатели для лучшего понимания общей картины. Ну, и к каждому человеку относимся, как к своему самому родному ♥️

👁 105🎬 video
Aadler_pro_dvizh
adler_pro_dvizh
28 янв., 18:08

Это прекрасная новость 🙏

👁 101
Aadler_pro_dvizh
adler_pro_dvizh
13 февр., 12:03

💡Согласно систематическому обзору и метанаализу 2023 года: 🧑🏻‍⚕️Вероятность самопроизвольного регресса грыжи составляет: 🔻52,5% для протрузий, 🔻70,4% для экструзий, 🔻93% для секвестрированной грыжи. ✅Дополнительные прогностические факторы: ➡️Больший исходный объем грыжи. ➡️Транслигаментозное (через заднюю продольную связку) распространение грыжи диска. ➡️Более высокий тип по классификации Комори. Источник: Rashed, Sami et al. Systematic review and meta-analysis of predictive factors for sp...

👁 96

Типы хуков

Нейтральный17 | 110 просм.
Статистика1 | 69 просм.

Длина постов

Короткие (<200)7 | 112 просм.
Длинные (500-1000)4 | 100 просм.
Средние (200-500)3 | 73 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 131 просм.

Влияние эмодзи

143
С эмодзи (5)
95
Без эмодзи (13)
+50.5% охвата

Типы контента

📷
4
photo
116 просм.
📝
5
text
111 просм.
🎬
9
video
104 просм.