Доктор Хаус в юбке 🧬

Процедуры красоты - весна. сегодня обсудим эндосферу народ просто балдеет, говорит очень классная штука, помогает похудеть и бороться с целлюлитом, помогает уменьшить объёмы,  супербыстрый эффект. Попросили разобрать правда или нет? Штука  эта полезная. Но не для похудайки. Первоначально её, конечно же, использовали для реабилитации и в спортивной медицине,  потому что она улучшает микроциркуляцию,  восстановление после тренировок,  уменьшает отечность и это очень хороши...

Тик так без сахара совсем не без сахара, знаете? Там просто меньше грамма на одну тиктакину. Значит,можно не писать про него... А если горсть съесть, то горсть сахара будет. Сегодня голосовое про сахзам, инсулин и вес👇

Пятница снова! Девочки, не пейте! Мы от алкоголя толстеем и болеем. Мужики, мы вам не указ, конечно, но у вас эрекция страдает от алкоголя. Давайте веселиться и отдыхать без алкоголя. Он - зло

Да что вы говорите?! Самое важное для людей не сбросить вес, а сохранить мышечную массу, которая просто ускользает, как песок сквозь пальцы, с возрастом. Похудели на оземпике без силовых - остеопороз и переломы. А как иначе? Есть не хочется, организм не получает достаточно и расходует своё. Как во время беременности, только никого не родите, а зубы -волосы-кости испортите. Если есть желание колоть оземпик - сходите, хотя бы на био импеданс, посмотрите, а есть ли у вас мышцы? Мало? Тогда оземпик ...

Разбираем похудение с помощью эндосферы👇

Среда, нетривиальная история про добавки. Сегодня про В9 - фолиевую кислоту. Казалось бы, нормальная история, выпей таблетку, если не доедаешь листовых овощей. Мало кто знает, но фолиевая кислота в больших дозировках может вызывать негативные эффекты. Большие дозировки - это от 1000 микрограмм, а рекомендованная поддерживающая дозировка 400микрограмм в сутки и такая дозировка безобидна. Но если принимаются длительно большие дозировки, то есть риски. Серьезные. Разберем некоторые: - пациенты в во...

Всем отличной субботы! Сделайте что-то хорошее для себя, если получится позаниматься фигнёй в хорошей компании - кортизол снизится А если дурить на свежем воздухе, серотонин поднимется Не тратьте весь день на стирку-готовку, потратьте часть на себя!

Сегодня мы обсуждаем великолепный препарат который никому покупать не надо. Сначала мы посмотрим на замечательного Степана,  который чудесным образом приобрёл новое нижнее бельё, похудел  на до хрена килограмм,  но так и не убрал носки, лежащие в углу около гитары. То, что на гитаре он не играет,  произошло,  наверное,  потому что он пил эти препараты. Слов моих нет, сил тоже В составе препарата описании l-карнитин, в детальном разборе состава l-карнитина уже нет, а...

Пост для тех, кто все время весит в районе "рост минус 100-110 ", но хочет вернуть форму или побороть целлюлит. если ваш вес пошёл вверх,чаще всего это значит накопление жировой ткани. А если ваш вес пошёл вниз на фоне диет, то вы надеетесь на то, что вы потеряете жировую ткань. То есть жир пришёл, жир ушёл. К сожалению, при прочих равных, когда мы поправляемся, приходит именно жир, ну, если мы не спортсмены, а вот уходит после диет чаще всего комбинация - вода - мышечная масса - жир. Вот прибав...