Нейропилатес | Белгород

Милые девушки, дорогие наши женщины, хотим пригласить вас на открытое занятие по нейропилатесу на реформерах, который состоится 8 марта в 12:00 🕛 🌷 Есть уникальная возможность попробовать метод и если есть проблемы со спиной, сразу почувствовать облегчение 🥳

Если вы еще не решили чем себя порадовать, то мы это попробуем сделать за вас 🫶 -для себя любимой - маме - дочке - для тех, кого любите…

А вы ходите на работу как на праздник? 😉 А мы ходим!😍 У нас прекрасный коллектив! Мы все тепло общаемся друг с дружкой и помогаем в трудных ситуациях в работе. И даже больше… Если у кого-то болит голова, то мы всегда подменим или сделаем расслабляющие практики. В правилах нашей студии тренеры - это прежде всего личности, имеющие право на свое мнение и ошибки. Это главные люди, без которых не было бы нашей уникальности в городе. Это люди проверенные временем и обратной связью от клиентов. У нас...

Группы для новичков в пилатесе. 🌷 Для тех, кто хочет понять свои «ресурсные» возможности, а не продолжать тренироваться по накатанной! 🌷 Для тех, кто хочет избавиться от напряжения в теле и почувствовать легкость уже после первого занятия! 🌷 Для тех, кто ошибочно считает, что пилатес это легко 🤭… Вас ждет масса новых открытий и впечатлений 🤩👌

Вот такие впечатления у девочек, когда впервые приходят на занятия 🔆☺️

Дорогие девушки, милые дамы, только для вас запускаем группы нового формата «Новички»! Абонемент на 8 занятий/мес - 2 раза в неделю!

1 занятие - а как прекрасно отреагировало тело! Фокус в том, что мы работали лишь с дыханием и разгружали диафрагму. Парень спортсмен - пловец и нагрузки каждый день! Не смотря на это, некоторые дыхательные мышцы находятся в стагнации и осанка съехала. Будем работать далее 8 дыхательных протоколов 8-10 занятий по биомеханике Даже спортсменов мы сначала выравниваем и готовим к нагрузке!

Почему 90% подростков в тренажерном зале калечат себе суставы? Вы замечали? Сейчас модно быть накачанным. И мальчишки 14–16 лет, насмотревшись на блогеров, бегут в «тренажерку». Часто — с тренером. Но проблема в том, что тренер в фитнес-клубе чаще всего думает только об одной задаче: увеличить мышечный объем. Он учит жать, тянуть, поднимать тяжести. И это классно, когда тело — подготовленный механизм. Но что происходит с подростком? У него еще не закрыты зоны роста костей. Связки эластичные, мыш...