1 занятие - а как прекрасно отреагировало тело! Фокус в том, что мы работали лишь с дыханием и разгружали диафрагму. Парень спортсмен - пловец и нагрузки каждый день! Не смотря на это, некоторые дыхательные мышцы находятся в стагнации и осанка съехала. Будем работать далее 8 дыхательных протоколов 8-10 занятий по биомеханике Даже спортсменов мы сначала выравниваем и готовим к нагрузке!