ММастер внимания ӏ Александр Гришаев 🚀

Мастер внимания ӏ Александр Гришаев 🚀

@MasterVnimaniya🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

@ugrozaraza для л/с Как превратить твое Внимание из бесформенной дырявой котомки в современный рюкзак-органайзер, с которым ты покоришь любые вершины. Начинайте здесь https://t.me/MasterVnimaniya/499

📊 Полная статистика📝 Все посты
687
Подписчики
158,5
Ср. охват
23.1%
Вовлечённость
20
Постов
~0.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
MMasterVnimaniya
MasterVnimaniya
12 янв., 10:50

Друзья, запись эфира уже выложена на канале Екатерины https://t.me/zdesi_bezopasno/3326

👁 319📷 photo
MMasterVnimaniya
MasterVnimaniya
1 февр., 11:33

Почему так страшно думать и принимать решения? Когда я на своем опыте обучения практике развития внимания столкнулся с реальной ситуацией в способностях людей принимать решения, то был очень удивлен. Сложившаяся картина очень не радовала, многие буксовали на самых простых тестах и я не мог докопаться до причин такого положения дел. Но недавно я ознакомился с материалом нашего нейробиолога Савельева С. В., в котором он рассказывал о стимулировании пассивности нашего мозга через поощрение этой пас...

👁 247📷 photo
MMasterVnimaniya
MasterVnimaniya
12 февр., 17:58

Друзья, когда я собрал первый курс "Алмаз Внимания" для своего ТГ канала и предложил его своим подписчикам, то с большим удивлением столкнулся с ситуацией, когда люди активно просили в нем поучаствовать, заходили на курс или просили тест и потом ничего не происходило. Я неделями видел непрочитанные свои сообщения к ним в личку. Как же так, думал я, особенно, если перед этим была очень активная переписка. Может я запятую пропустил или сидел не по-феншую? В общем эти случаи я фиксировал и собирал ...

👁 247
MMasterVnimaniya
MasterVnimaniya
31 янв., 12:15

Шутка Мастера Внимания. Как вы думаете, когда возникает более сильное желание перелезть через изгородь, когда ты подошёл к ней изнутри вольера или снаружи? Пишите в комментариях свое мнение.

👁 205📷 photo
MMasterVnimaniya
MasterVnimaniya
10 февр., 21:07

Почему наше дыхание становится объектом внимания во многих практиках? Кто имеет хоть мало-мальский опыт управления сознанием или управления своими телесными и энергетическими процессами, знает, что опорной практикой часто выступает наблюдение за своим дыханием и управление им. Если задаться вопросом почему дыхание позволяет опереться на себя для достижения глубоких и разнообразных состояний и поискать у разных гуру и учителей ответ, мы найдем много версий. Исходя из своей многолетней практики я ...

👁 188📷 photo
MMasterVnimaniya
MasterVnimaniya
23 февр., 14:08

Поздравляю всех С Днем Защитника Отечества! Сам служил еще в Советской Армии 1986-1988 года. Тогда мы еще праздновали День Советской Армии и Военно-морского Флота. Те времена еще были. Всем, у кого родные, близкие и знакомые на ленте отстаивают интересы страны - почтение и уважение, а непосредственным участникам желаю самого главного - личного мужества и неожиданной удачи. Все сложится! Среди моих знакомых, которые оказались причастны, есть, к сожалению, потери. Один из моих учеников, участник к...

👁 186📷 photo
MMasterVnimaniya
MasterVnimaniya
10 мар., 07:21

Друзья, если задаться вопросом кто у нас вообще ведает проблематикой изучения феномена "Внимания" и дает советы и методики по его развитию, то надо удивиться тому, что вопрос этот в ведении психологии. Почему это должно удивлять? С греческого "психе" это душа. У души есть свои инструменты. Те, что стоят на входе в наш внутренний мир, называются чувства, а те, что мы выдаем из внутреннего мира называются эмоции. Упрощённо, конечно, но как основной каркас вполне отражает суть. Многие из вас, кто в...

👁 179📷 photo
MMasterVnimaniya
MasterVnimaniya
2 мар., 21:56

Для него я просто Сашка. Мы долго не виделись. Его старость похожа на пенсию Джеймса Бонда, если бы она у него была. Лаковые зеркальные туфли, под стать им перчатки, воротник легкого пальто и тот с каким-то блестящим эффектом. Не хватает только блестящего головного убора (он их принципиально не носит) и какой-нибудь замысловатой трости. Но и так картина впечатляющая. Он ее рисует резко и вдохновенно. Знаешь, что мешает каждому исследователю вроде тебя? Смотри, вы все в позиции человека, который ...

👁 175📷 photo
MMasterVnimaniya
MasterVnimaniya
3 мар., 20:58

Про тропинки и ошибки. Друзья, сегодня в одном разговоре мне получилось сформулировать одну мысль, которую я хотел озвучить в своем выступлении на учительской конференции, но, наверно, просто забыл про ее важность. И так регламент мне давал 15 минут всего. Поделюсь с вами сейчас. На чем строится весь процесс обучения? На передаче опыта от знающего (учитель) к незнающему (ученику). Подражая тому, кто знает и умеет, ученик прокладывает свои тропинки в чаще своего сознания, упорядочивая и структури...

👁 155📷 photo

Типы хуков

Нейтральный15 | 157 просм.
Вопрос3 | 165 просм.
Провокация1 | 179 просм.
Статистика1 | 137 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)9 | 167 просм.
Длинные (500-1000)3 | 146 просм.
Короткие (<200)3 | 214 просм.
Средние (200-500)3 | 87 просм.

Влияние эмодзи

114
С эмодзи (1)
161
Без эмодзи (19)
-29.2% охвата

Типы контента

📷
14
photo
164 просм.
📝
6
text
146 просм.
Мастер внимания ӏ Александр Гришаев 🚀 (@MasterVnimaniya) — Telegram-канал | PostSniper