Легкое тело с Натальей Некрасовой

Я рассказываю о своем пути, но знаю, что у каждого в жизни есть свои сложности, вопросы, задачки. Нет универсального ответа на них, но стоит делать шаги, искать, пробовать. Я считаю, тренинг "Стратегия прорыва" - одно из самых интересных, ярких, запоминающихся событий, которые нужно обязательно посетить хотя бы раз в жизни. Это очень бюджетно по вложениям, а удовольствие и радость, которые вы получите за 3 дня его посещения, будут греть душу и вызывать приятные воспоминания. Это и шоу, и игра, и...

Ну что ж, следуя тенденциям. Вообще без желания. Но это дубль канала в Максе. Легкое тело

Сегодня не меню, а кефир с яйцами. И немного кофе. И вода. Разгрузочный день.

Почему я не иду в ВК. Интересные вопросы от тамошних жителей. ...Давненько меня не упрекали в сектанстве. Я опубликовала пост про мои изменения после тренинга, и тут в личку приходит: "А вы знаете, что это секта?" Ладно, думаю, интересно узнать, куда я попала. Первое. Быть там очень опасно, нарушается структура личности, вас программируют. Я стала судорожно вспоминать, на что же меня программировали. И вспомнилось только на то, чтобы становиться здоровее, улучшать отношения с близкими, самореали...

Ну и наша традиционная рубрика. Еда. Вкусно, кстати, сегодня было.

Помните, я говорила, что не хочу называться остеопатом, потому что ассоциации у людей не особо, и не соответствует это тому, чем я занимаюсь на приемах и по жизни. Я не массажист, и когда меня так называют, внутри я прямо сжимаюсь, хотя то, что я делаю с телом, похоже не массаж. Я не психолог, хотя с эмоциональным состоянием я работаю через телесное освобождение, и через эссенции Баха, и через телесно-образную терапию (Теловедение). Я не натуропат, не психосоматолог... потому что я трогаю тело. ...

Сегодня была в основном духовная пища... не успела поужинать и уже не хочу :)

Мы часто желаем друг другу здоровья. Потому что быть здоровым = быть энергичным, сильным, ярким. И редко задумываемся о том, что здоровье на самом деле - это дисциплина. Это значит иметь регулярные тренировки несколько раз в неделю или каждый день, а не раз в месяц. Это значит есть здоровую еду каждый день, а не когда решил похудеть. Это значит спать по 7+ часов постоянно, а не 3-4 часа в один день и 10 в другой. Это значит уметь признавать свои эмоции и проговаривать их постоянно, а не когда на...

А сегодня я что-то опять как птичка. И летаю 🥰