Про людей и их границы

Так и что там с травмой? По мотивам эксперимента Зейгарник. В здоровой ситуации у нас есть цикл: Стимул → Реакция → Завершение. На вас нападают (стимул) - вы убежали или дали отпор (реакция) - адреналин получили, остались в безопасности (завершение). При травме че происходит? Реакции бей или беги не происходит. Выброс адреналина произошел, а действие не произошло. В теле и в памяти фиксируется следующее: мы не дали отпор, теперь держи это в памяти вечно, чтобы в следующий раз не пропустить угроз...

Вопрос в комментариях от моего прекрасного пампищика, под темами: Эксперименты Зейгарник. Как это работает при травме. А как это работает с травмами типа отвержения/нелюбви? Получить подтверждение, что нужен/любим в другой ситуации? К сожалению, получить любовь от другого и «вылечиться» не получится. Здесь нарушается базовый инстинкт привязанности. Мозг ребенка считывает разрыв связи с родителем, как угрозу безопасности. Суть цикла: потребность - проявление - получение отклика - успокоение (заве...

Это я сегодня утром.

Девочки, девушки, женщины, Пусть все умрут от зависти Пусть покажусь сумасшедшим я Нет без тебя мне радости С 8 марта самые восхитительные. Женщина - это друг, дом и жизнь. Просто каждый раз думаю, какие мы прекрасные. Очень хочу и желаю, чтобы каждая из нас бережно относилась к себе, чтобы смотрела в свою историю, как на предмет того, чему она нас научила, какую трансформацию вы/мы пережили и, кем стали в результате всего этого. Без обесценивания и «садистически-унижающей» критики. Чтобы каждая...

Почему все-таки нужно когда-то закрывать гештальты. Садитесь по удобнее, рассказываю. В далеких 20х года была такая дама, советский психолог - Зейгарник. Она провела ряд экспериментов, где выявила закономерность, что лучше всего запоминается то, что не получилось/ не завершилось / не решилось. 1️⃣Эксперимент был со студентами-математиками. Им давали решать интеллектуальные задачи, одни задачи им давали решить до конца, а решение других прерывали, останавливали или отвлекали. Через какое-то время...

Дамы .. Кто нам что сделает, ну. 🫠😏

Доброе утро, мои умнейшие. Рассказываю про кейс моей супер клиентки. Звезды, не иначе! Что было в базе: 🔴она - супер. 🔴ТОП-менеджер. 🔴моно-опыт в международной компании. 🔴интегрировала в себя опыт более трех функций. Че мы делали (как будто мы немножко в слиянии 😂): 🔴несколько раз меняли резюме. 🔴принимали входящее предложения, но клиентка и сама много откликалась. 🔴привлекали нетворк. 🔴был обновлен LinkedIn. Что увело от плохого (на мой взгляд): 🔴было понимание того «что клиентка не х...

Привет, почти субботние. Я хочу с вами поделиться ответами на вопросы, возможно, вам будет интересно. Эти вопросы задаются на платформе, где я работаю психологом: 🔴Как вы попали в профессию? 🔴Что для вас психология? 🔴В каком подходе вы практикуете? 🔴Как понять, что терапия эффективна? 🔴Как проходит первая сессия? 🔴Какая ваша любимая книга? Надеюсь, понравится вам)

Из лекционного материала на учебе по «Созависимости»: Стыд помогает уничтожить свидетелей. Если не в буквальном смысле, то в переносном: перестать с ними контактировать / разорвать все связи.