СМП: доказательная медицина.

Возможные осложнения Большинство людей не воспринимает бессонницу как серьезную проблему. Между тем, хроническая нехватка сна способна запустить комплекс патологических изменений, которые могут спровоцировать: — заметное снижение иммунитета: во время сна организм восстанавливает силы и вырабатывает цитокины, являющиеся одним из важных компонентов работы иммунной системы; их нехватка приводит к снижению сопротивляемости простудным и другим инфекционным заболеваниям; — обострение хронических забол...

Признаки психически здорового человека. Идентификация психически больного человека всегда усложняется тем фактом, что сознание представляет собой нефизическое свойство материи. Не существует инструментальных методов исследования, которые бы позволили дать точный диагноз или сопоставить тот или иной комплекс симптомов. Есть диагностические методики, позволяющие обнаружить отклонения соматического состояния от физиологической нормы в следствие изменения в психических процессах, но они почти никогд...

Почему мы хотим спать после приема пищи? Принято считать, что пища должна восстанавливать силы, давать энергию и повышать трудоспособность человека. В целом, тезис верный, особенно если питание рациональное и насыщенное необходимыми организму микроэлементами. Но нередко следствием пищеварительного процесса становится желание отложить все свои дела и лечь спать. В этом явлении активируются два механизма, которые в совокупности вызывают иллюзорное чувство усталости, лень и желание прилечь отдохнут...

О чистке наружного слухового прохода и ушной сере. Ушная сера — жёлто-коричневая смазкообразная секреция, вырабатываемая серными железами (церуминозные железы) наружного слухового прохода. В наружном ухе около 2000 серных желез, которые выделяют 12—20 мг ушной серы в месяц. Сера состоит из белков, жиров, свободных жирных кислот, минеральных солей. Часть белков являются иммуноглобулинами, определяющими защитную функцию, pH ушной серы равен 4—5, что препятствует развитию бактериальной и грибковой ...

Есть несколько методов удаления образований на коже: 1. Хирургический – подразумевает удаление образований скальпелем в пределах здоровых тканей. Его чаще используют при больших размерах новообразований, а также при проведении гистологического исследования, на лице применяют крайне редко, так как после иссечения новообразования остается более заметный рубец. 2. Криодеструкция – удаление родинок жидким азотом, то есть за счет воздействия низкой температурой. Минус метода в том, что сложно контрол...

Симптомы Симптомы бессонницы разнообразны, но все они связаны с сокращением продолжительности сна. Заболевание может проявлять себя: — затрудненным засыпанием: человек долго ворочается, ищет удобную позу и т.п.; — однократным или многократным пробуждением в течение ночи с последующим отсутствием сна; — раннее пробуждение, из-за которого общая длительность сна не превышает 5 часов. сна неизбежно сказывается на состоянии человека в дневное время. Он ощущает слабость, значительно снижается, увеличи...

Лечение. При болях физиологической этиологии справиться с проблемой можно самостоятельно, без помощи врача. Однако это не распространяется на детей. Если у ребенка возникают боли в правом боку, рекомендуется немедленно обратиться к врачу. Колющие боли не являются серьезным отклонением, не указывают на наличие заболевания и обычно не представляют опасности для здоровья, если: • боль была единичной, быстро прошла и больше не возникала; • дискомфорт появляется перед началом менструации; • боли возн...

Если у человека имеется склонность к носовым кровотечениям, ему стоит придерживаться следующих правил: 1. Много гулять на свежем воздухе, избегать сухого воздуха (пользоваться увлажнителями в помещении, если включено отопление или кондиционер). 2. Лечить патологию ЛОР органов. 3. Отказаться от курения и злоупотребления алкоголем. 4. На работе, связанной с пылью, вредными веществами или мелкими частицами в воздухе, пользоваться респиратором. 5. Активный образ жизни способствует нормальному кровоо...

Лечение. Лечение рака яичников обычно включает комбинацию хирургического вмешательства и химиотерапии. В определенных ситуациях могут использоваться другие методы лечения. Операция. К операциям по удалению рака яичников относятся: — Операция по удалению одного яичника. При ранней стадии рака, который не распространился за пределы одного яичника, хирургическое вмешательство может включать удаление пораженного яичника и его фаллопиевой трубы. Эта процедура может сохранить способность иметь детей. ...

Аппендицит. Основной симптом аппендицита — это появление боли с правой стороны живота. Обычно дискомфорт локализуется около пупка, а затем перемещается вниз и усиливается по мере развития воспалительного процесса. Боль при аппендиците может усиливаться при кашле, чихании, резких движениях или изменении положения тела во время сна. Хотя у большинства людей аппендикс располагается в нижней правой части живота, он также может находиться в нетипичных местах, таких как левая половина брюшной полости,...