Если у человека имеется склонность к носовым кровотечениям, ему стоит придерживаться следующих правил: 1. Много гулять на свежем воздухе, избегать сухого воздуха (пользоваться увлажнителями в помещении, если включено отопление или кондиционер). 2. Лечить патологию ЛОР органов. 3. Отказаться от курения и злоупотребления алкоголем. 4. На работе, связанной с пылью, вредными веществами или мелкими частицами в воздухе, пользоваться респиратором. 5. Активный образ жизни способствует нормальному кровообращению во всех частях тела. 6. Контролировать уровень сахара, давления, температуру. Это помогает поддерживать сосуды в здоровом состоянии. При температуре выше 38°С, при повышенном давлении и длительной гипергликемии выше риск разрыва сосудов внутри носа. 7. Детей нужно учить, что нельзя засовывать в нос никакие предметы, ковырять пальцами, сдирать корки. 8. Если чувствуется сухость в носу, орошать ее средствами на основе физиологического раствора.