Друзья, как проходят ваши праздники? 😊 Решил вам напомнить, что у меня есть статья о том, как пить по науке и совмещать это с тренировками )) Если еще не читали, вот она: https://жирогонка.рф/articles/motivaciya/alchol Даже если читали, повторить не помешает.