Сегодня пост без практического применения - расскажу, что происходит сейчас в науке по борьбе с ожирением. Думаю, все вы слышали про агонисты рецепторов глюкагоноподобного пептида−1 GLP-1 (самый известный из них Оземпик). Позже появились препараты, которые являются агонистами сразу двух и даже трех рецепторов: помимо GLP-1 еще и инсулинотропного полипептида GIP (двойной агонист - тирзепатид) и глюкагона GCGR (тройной агонист - ретатрутид, еще не одобрен FDA, проходит 3-ю стадию клинических испытаний, но на черном рынке уже можно купить). Все они способствуют снижению аппетита и более быстрой удовлетворенности от еды. То есть они не обходят пресловутый дефицит калорий, а помогают легко его соблюдать без страданий. Меньше хочется -> меньше едите -> больше худеете. Но наука двигается не только в сторону сокращения потребления, но и в сторону увеличения расхода. Что по мне так намного интереснее - чем уныло жить на 1000 ккал, лучше съедать 2000 ккал и худеть :) Препарат такой известен давно - динитрофенол (DNP). Суть его работы заключается в разобщении работы митохондрий (энергетических станций наших клеток). Под его воздействием митохондрии работают очень неэффективно и значительную часть энергии выделяют в виде тепла, а не АТФ для полезной работы. Теперь побочный эффект переедания - не лишний жир, а лишний жар. Но нам-то это только и надо - все сгорает в топке, а зимой ты можешь продолжать ходить в летней одежде. Ну просто сказка, да? Но не спешите радоваться. Препарат был довольно популярен в бодибилдинге, где у людей практически отсутствует инстинкт самосохранения и они готовы вливать в себя даже сильнейшие яды. А DNP именно ядом и является. Побочные эффекты от него сильнейшие, вплоть до смертельных исходов. Купить вы его не сможете даже на черном рынке (и хорошо). И вот пару недель назад группа ученых из Австралии опубликовала исследование, в котором они показывают эффективность 3,4-дизамещённых ариламид в разобщении работы митохондрий, аналогичном DNP, но без лютых побочек. Пока что до использования людьми еще далеко, препараты проходят испытания in vitro, но направление перспективное и, думаю, лет через 10 мы получим чудо таблетку, которая будет позволять есть как не в себя и при этом худеть. От себя добавлю, что любые лекарства для похудения - не панацея. Это не замена правильному питанию, а дополнение. Это как допинг в спорте: если ты херачишь на тренировках и добавляешь допинг - ты можешь стать сильным, если же ты не тренируешься и при этом принимаешь допинг - то ты дебил и словишь только побочки, без особой пользы в долгосрочной перспективе. То же самое и здесь - вы не будете всю жизнь принимать лекарства. Но они могут помочь вам наладить свое питание и спокойнее пережить дефицит калорий без срывов в какой-то период. Но в долгосрочной перспективе только сбалансированное питание и хорошая физическая активность могут быть защитниками вашей фигуры.