⭐️Что интересного у нас было в прошлом месяце. 1. Вспомнили почему важно себя хвалить. Здесь. 2. Вместе сделали упражнения на пресс. Здесь. 3. На вебинаре разобрали самые частые причины почему не получается подтянуть живот, даже, если вы что-то делаете. А самое главное, что делать, чтобы действительно стало лучше. Запись здесь. Доступна до 7 марта. 4. Говорили о причинах поплывшего овала лица и морщин на лбу. Собрали все это в план, что делать. 5. Обсудили тейпы, массаж и другие дополнительные методы ухода за телом. То, что кроме тренировок поможет нам быть еще красивее. Здесь. ✅Что у нас будет здесь на этой неделе - продолжим говорить о доп уходе. Не все знают про массаж сухой щеткой. Поэтому разберем нюансы и как делать. -разберем три вредные привычки для здоровья шеи -сделаем зарядку для шеи и спины -разберем как не угробить свою шею раньше времени. 🔥А еще у нас сегодня стартовал марафон "Секреты красоты. Тейпирование лица и тела". На котором мы будем не только учиться делать аппликации, но и делать зарядку, массаж лица, живота вместе. Присоединиться к этому патоку марафона уже нельзя.