У меня есть два стика, которые я раскидала по сумкам, карманам и шкафчикам. Потому что это удобно. И вам они тоже пригодятся, если вы постоянно ничего не успеваете. Даже несмотря на то, что январская суета уже осталась позади. • коллаген от re-feel • растительный протеин с какао от того же любимого бренда Люблю какао, поэтому беру его на перекус. Особенно радует, что за один напиток получаешь хороший аминокислотный профиль. Как дополнение к полноценному рациону считаю это превосходно. И отдельный плюс — какао один из тех напитков, который помогает поддерживать когнитивные функции. Я в шутку называю его легальным допингом для мозга. Так что да, рекомендация на сегодня такая!