14.9Kпросмотров
48.2%от подписчиков
14 марта 2026 г.
question🎬 ВидеоScore: 16.4K
Как 2 дня полноценно питаться, если в холодильнике пусто? Покажу на примере студентки 9 потока Гастрономии Екатерины. Уезжали всей семьей на 2 недели. В холодильнике осталась открытая банка маринованных огурцов, пара баночек с вареньем, пакет молока и штук 5 яиц. Приехали в 8 утра. Муж открывает холодильник: «М-да... А что мы есть будем?» Но Екатерина не растерялась! ✨Сделала скрембл.
✨Вытащила из морозилки бульон, бефстроганов и риет из скумбрии.
✨На обед запекла куриные колбаски (сразу из морозилки) и сделала картофельное пюре (картошка не в холодильнике). ✨На ужин то же пюре сервировала с бефстроганов. ✨Сварила рассольник (банки с заготовкой рассольника хранятся у Екатерины в шкафу). ✨На следующий день брускетты с риетом и рассольник. Полтора дня без походов по магазинам. За это время спокойно составила меню и уже по списку отправилась на закупку. Кайф! — написала выпускница в чате. Если бы Екатерина с семьей питались готовой едой эти дни, на доставки ушло бы минимум 5 000 рублей! Представляете, какая экономия получается за месяц? А за год? ➡ За 2 месяца обучения на Гастрономии мы с вами сделаем стратегический запас заготовок, который выручит вас, если в холодильнике пусто, а заказывать доставку не хочется. Присоединяйтесь — старт продаж для участников предзаписи 28 апреля.