Хочу подвести итоги и рассказать вам одну очень важную информацию. Началось всё совсем недавно, но за это время удалось сделать многое: — 28 000 подписчиков на всех платформах — 2 800 000 просмотров — более 130 постов, из которых огромное количество действительно полезных Также был создан Прогресс — проект с важной и проверенной информацией по спорту. И именно с ним связана новость, о которой я расскажу ниже. За этот год мне удалось собрать по-настоящему ценную для меня аудиторию. Вы те самые люди, ради которых я продолжаю делиться с вами полезной и честной информацией о спорте. Спасибо каждому, кто подписан и остаётся со мной ❤️ Несмотря на такие результаты, есть важная новость. Прогресса в прежнем формате больше не будет. Что я имею в виду? За это время в проект было вложено много сил и времени. И в какой-то момент я понял, что забирает слишком много ресурсов, из-за чего начинает страдать основной контент, который я делаю для всех вас. Проанализировав ситуацию, я пришёл к выводу: проект нужно закрыть. Раньше доступ был по подписке. За это время внутри Прогресса собралась мощная база знаний по тренировкам, которую логично сохранить и оставить доступной тем, кому важен результат. Поэтому прогресс закрывается, но доступ к нему можно получить навсегда всего за 1990 ₽ 1490 ₽ Один раз оплачиваем и вся информация остаётся пожизненно. Что есть внутри: Курсы: — Анатомия мышц — От 0 до 20 отжиманий — Базовые упражнения — Сон Программы тренировок по 8 недель: ОСНОВА: — Full Body — Верх / Низ Другое: — Лучшие упражнения на все группы мышц — Конструктор тренировок — Прогрессия нагрузок: как тренироваться так, чтобы мышцы реально росли Важно: Такая возможность входа будет не всегда, а скидка будет до 01.01.2026, поэтому всех желающих жду. Внутри есть чат, в котором я так же буду общаться с вами. В новом году вас ждёт интересный и полезный контент, новые форматы и новые вызовы. Заходим в него качественно и с полной отдачей 🚀 Спасибо, что вы со мной. НАЧАЛО. Подписывайся!