Смотрю на свою йогу вашими глазами В последние дни готовлю для вас обновление канала. 👇Я честно спросила себя: «Какую реальную ценность человек получает здесь и сейчас на моем канале, а не "когда-нибудь потом"?» И поняла, что могу дать гораздо больше. Вот что планирую изменить: 😔Сделать формат короче и практичнее. Чтобы вы могли прийти, позаниматься и почувствовать эффект уже за 15-20 минут. Без долгих вступлений и сложных связок. 😔Добавлю больше личных историй. Не как "учитель, а как живой человек. Как йога выглядит в реальности: когда совсем не хочется шевелить ногами и руками, когда ноет поясница, когда совсем не получается расслабиться. Когда настроение на нуле. 😔Подготовить для вас короткий весенний интенсив на 5 дней. Чтобы каждый участник получил максимум пользы от движения, научился расслабляться, почувствовал каждую клеточку в своем теле, улыбнулся своей внутренней улыбкой.😀 📸 Постараюсь сделать визуальную картинку качественнее. Хочется, чтобы было не только полезно, но и красиво. Если знаете хорошего видеографа или фотографа, кто снимает движение/йогу - подскажите, плиз. ✅Но главное я хочу сделать то, что нужно именно вам. ❓Что бы вы точно хотели увидеть/получить в обновлённой версии канала? ❓Короткие утренние практики? ❓Или что-то своё? 👇 Делитесь в комментариях — я читаю и собираю всё.⤵️ #йога #йогавашимиглазами