📝📝📝📝📝 Мы с вами всю неделю говорили про то, каким должно быть рабочее место, чтобы сохранить здоровье спины. Но даже идеальный стол и стул не решат проблему без упражнений. Поэтому завтра проведу для вас онлайн-практику для здоровой спины ⤵️⤵️⤵️ ➡️ Уйдёт напряжение в спине и пояснице: перестанет тянуть к концу дня ➡️Появится лёгкость в теле: станет проще вставать, двигаться, дышать глубже ➡️Улучшится подвижность: легче наклоняться, поворачиваться, сидеть без зажимов ⌛️Встречаемся в 11:00 по МСК Ссылка придёт завтра 30 минут до начала. ❤️ — кто будет на практике.