Лошадка на картинке учит нас решать проблемы на уровне психики и это чудесный способ. Новая Германская Медицина тоже нам предлагает именно такое решение и это очень рабочая тема. Только важно понять, что отменять) Сегодняшняя моя зарисовка на тему проблем нижнего региона. Здесь отменять ничего не прийдётся, только применять 😁🤭 Стопа/голеностоп/колено. Звенья одной цепи. Если нарушается биомеханика одного региона: к бабке не ходи, нарушится биомеханика и остальных. Что делать? Пока не болит - предупредить. Как? Сделать тесты. И если они выявят проблему - получить одно упражнение для коррекции проблемы. Фсё) Зачем это нужно? Затем чтобы не привести своё тело в точку, где боль в коленях не даст подняться/спуститься по лестнице. Профилактика - лучшее лечение. Согласны? Пишите в личку. Сделаем тесты. Скорректируем биомеханику. Группа #ЛёгкиеСтопы в этом вам поможет) Удовольствия от того , чем вы заняты 🎉